很多人都吃过百香果，尤其是它的清香，让人爱不释手。泡在水里喝酸甜甜的，很提神。西番莲富含维生素和营养价值，在很多商场都能看到。怀孕期间想吃百香果，要注意怎么吃。孕妇怎么吃百香果最好？
百香果的吃法非常丰富。常用的方法是直接切开，用勺子挖中间的果肉。中间的种子其实是可以食用的，富含蛋白质，对人体有一定的好处，但是不要吃太多。第二种方法是用它榨汁。水、鱼、白糖混合在一起，酸甜爽口。
百香果能提高孕妇免疫力。不时吃一些可以改善便秘，稳定情绪，补充营养，帮助孕妇健康，消除头晕头痛，缓解胃痛，尿频，心悸，改善精神压力，改善抑郁，缓解胀气，帮助消化。所以孕妇平时适当吃一些百香果，效果很好。
很多孕妇在孕期容易呕吐，一般都是想吃酸的。这个时候吃百香果是个不错的选择。吃百香果不仅能缓解孕吐，还能提供营养。还具有美容美容效果，改善人体皮肤。但是，虽然是保健品，但也不能吃太多，孕妇也不要贪吃。
