儿童睡眠曲 婴儿听什么曲子可以5分钟入睡

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发布时间: 2021-01-07 19:07:31
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婴儿睡眠是所有父母第一年的头号公敌。宝宝原来的睡眠周期短,父母每天晚上都睡不安稳。另外,很难哄他们睡觉,会让原本平静的新手家长分分钟跑了。那么宝宝听什么音乐可以在5分钟内入睡呢?边肖会给你一些科普。

婴儿听什么音乐能在5分钟内入睡

1.纯音乐

一般来说,最好选择安静的没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词,会分散宝宝的注意力,引起宝宝的好奇心。

2.儿歌

睡眠歌也可以选择儿歌,因为孩子天生就有童心,儿歌也自然表现出爱的情感,有开发宝宝智力的作用。

3.母亲哼着摇篮曲

有时候妈妈哼的那首独特的摇篮曲,能让宝宝安然入睡。母亲哼着摇篮曲,可以倚在床上,轻轻拥抱宝宝。

婴儿睡眠歌曲有什么好处

1.给早产儿放音乐或唱歌有助于降低心率,使他们呼吸更顺畅,睡眠更香甜。

2.播放音乐可以缓解新生儿的呼吸节奏,提高睡眠质量。妈妈唱歌可以降低宝宝心率,提高宝宝注意力。

3.音乐或者妈妈的歌可以让宝宝睡得更好,进入更安静更专注的状态。

4.音乐还有助于改善部分早产儿的吮吸行为,更有助于改善进食情况。

当然,除了以上类型,网上投票也有一些神曲,比如《离人》《风吹麦浪》。如果有不爱在家睡觉的宝宝,家长可以全听。原则是选择轻柔的音乐,但千万不要选择欢快的音乐。否则宝宝越听越开心,大家都应该停止睡觉。

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