产后需要喝一些营养汤补充营养，有挤奶的效果。大部分人会选择鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等。其中鸡汤的制作方法有很多种，但是适当的准备可以保证鸡汤的营养和口感，那么送汤后如何喝鸡汤呢？
食材的选择很重要。鸡必须是新鲜的。不建议买冻鸡。新鲜杀鸡好吃又卫生。然后就可以取出鸡的内脏了。用开水烫完鸡后捞出，可以杀菌，清洗鸡血。
可以加入自己喜欢的食材，如香菇、枸杞、红枣、山药、姬松茸、香菇等。，产后要喝鸡汤，这对产后恢复有好处。制作时，先将水加热，然后加入鸡肉，然后将洋葱、生姜和大蒜在油中煸制，然后加入它们，慢慢炖，加入配料进行合理搭配，然后将汤煮沸并加盐。
鸡汤的做法有很多。最重要的是烹饪前选择安全卫生的食材。孕妇不宜饮酒过量。在护理身体时，要注意按时进食，均衡摄入营养，使身体充分吸收营养，食物才能发挥最佳作用。
