小腹胀气会让我们觉得肚子里塞满了东西，会让我们觉得很痛很难受。有的朋友小腹会胀气放屁。这是相当不舒服和不雅的。那么，小腹胀气放屁怎么办？小腹胀气放屁怎么办？接下来，边肖会给你详细介绍。
小腹胀气放屁是怎么回事
一般肠道内的气体主要来源于吞咽的气体和消化道产生的气体(尤其是细菌发酵产生的气体)，肠道内的液体来源于唾液、胃液、胆汁、胰液和小肠液等。这些液体和气体在健康人正常消化后可以被重新吸收或部分排出。
1.胃肠疾病
胃病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张和幽门梗阻。
肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻、习惯性便秘。
其他:胃肠神经官能症。
2、肝胆胰疾病如急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。
3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎和结核性腹膜炎。
4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化和肠系膜动脉梗死。心绞痛和心律不齐也会反射性地引起腹胀。
小腹胀气放屁怎么办
经常放屁有两个原因。一种是你经常吃一些产气的食物，比如红薯、洋葱、白菜、豆类等豆制品，所以会有放屁的现象。建议少量进餐，不要暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，避免一起吃太多空气，避免吃容易产生气体的食物。
每天喝一杯酸奶有助于改变胃肠道中的细菌。放屁也和人的消化功能有关。消化不良时肠道细菌发酵快，容易产生气体，使人放屁。
屁臭，但放屁是正常的生理需求，有益于人的健康。整天不放屁对身体不好。常年不放屁的人最容易出现肠胃问题。每天喝一杯酸奶有助于改变胃肠道中的细菌。
以上是边肖向你介绍的小腹胀气和放屁的情况。希望对你有帮助。其实有时候放屁有一定的好处，可以帮助我们排出体内的毒素。但是经常放屁不仅会让我们感到尴尬，还会给别人带来麻烦。因此，有必要找到解决这一现象的方法。
