据说每个女人都要经历她的经期。只有到了月经的时候，她才算真正的女人。但是有些女性的月经不是特别正常，总有一些原因不明所以。今天，边肖为你带来了一个关于月经是否总是正常的问题的答案。
月经一直恢复正常吗
1.返老还童是正常的生理现象。但是持续时间太长或者太频繁，就会出现问题。生理上的兴奋程度，如经期患者过度兴奋、兴奋、悲伤、焦虑、思念等心理压力太大。
2.体内微量元素缺乏，女性在经期会流失大量的铁等元素，也会出现这种情况。多吃黑、红、紫的食物。蔬菜要加热。避免长时间坐着，多走路，让骨盆血液循环更好。可以喝姜黄茶或者玫瑰，红花，山楂茶。
月经回潮后怎么做比较好
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些人月经期间小腹胀满、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，所以不必太紧张。
2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间千万不要做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血多的不吃红糖；内衣要柔软，棉质，通风良好，勤洗勤换，换好的内衣要晒干。
以上是边肖根据月经一直回潮是否正常给出的研究数据。显然是异常的表现，但这方面还是要多加注意的。先去医院做个相关检查，积极配合医生治疗。如果月经周期不正常，也会对宝宝产生影响。
