什么时候吃思莲叶酸片最好
思莲叶酸片是叶酸的简单补充。如果女性怀孕，应每天服用一片，直至怀孕后三个月结束。
孕妇如果怀孕，只需要在怀孕前三个月服用思莲叶酸片，怀孕中后期不需要。此时，思莲叶酸片已经不能满足孕妇的需求。这时孕妇需要补充维生素、矿物质等营养物质，而不是单独补充叶酸。
就一天24小时而言，服用叶酸的最佳时间是清晨、早餐后半小时或一小时，叶酸的吸收效率相对较高。如果早上错过了机会就不用担心了，只要确定一天一次就好，不要太死板，饭后半小时吃思莲叶酸片就好了，更有利于吸收。
思莲叶酸片的用法用量
思莲叶酸片的用途:
司莲叶酸片一般可以温水服用。如果有困难，也可以和牛奶、粥等食物一起服用。但不建议随茶服用叶酸片，因为茶会对叶酸的吸收利用产生影响。
思莲叶酸片剂量:
叶酸含量方面，目前最常见的叶酸剂量有4种:0.4mg、0.8mg、1.0mg、5mg。除了5毫克叶酸用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血外，其他四种叶酸均可用于孕妇和孕妇。
思莲叶酸片每片含0.4mg叶酸，普通孕妇和孕妇每天服用一次。有神经管畸形史和疑似叶酸缺乏的女性应每天服用一片，共两次。总之，每日用量不宜超过1 mg。
注意:如果叶酸片太大不能吞咽，可以切成小块吃。
怀孕前三个月为什么要吃思莲叶酸片
根据一些研究人员的结论，如果女性在怀孕前服用叶酸类药物，使体内叶酸水平达到更适合胎儿发育的水平，可以降低婴儿发育缺陷的概率，一定程度上降低饮酒女性患乳腺癌的可能性。所以，准备怀孕的女性一定不能忽视这个重要的事情，最好至少提前三个月服用叶酸。
