月见草油胶囊的功效和作用:缓解痛经
月见草油胶囊最显著的效果是缓解痛经。月见草含有丰富的亚麻酸，可以合成前列腺素E1，有助于调节女性的身体平衡。大部分女性在几乎一半的人生中，每个月都要和她的“好朋友”呆上五到十天。然而，因为女性在月经前两到三天开始月经，所以她们会出现激素变化。此外，月经期间，体内的炎症因子前列腺素的浓度会因子宫内膜的剥离和出血而增加。月见草油中含有的GLA能抑制引起炎症的前列腺素浓度的增加，减轻经前综合症的不适反应。
月见草油和深海鱼油一样，是一种非常多不饱和的必需脂肪酸，可以替代体内花生四烯酸产生的炎症内源性因子，如前列腺素、白三烯、血栓烷X2等，可以引发凝血反应。所以月见草油除了抗炎，还可以减少凝血反应，预防血栓形成。
月见草油不仅能有效预防和治疗老年人常患的心血管疾病，而且对另一种老年疾病——糖尿病也非常有用。神经萎缩是糖尿病患者常见的副作用。科学家还发现月见草油可以保护神经细胞，降低神经病变的发生率。英国生物化学家格兰特等人用月见草油喂养了一组妊娠糖尿病小鼠，发现出生的小鼠与没有月见草油的小鼠相比，体重和健康都是正常的。他们还发现月见草油可以降低糖尿病的发病率。虽然这不是给人做的实验，但是用月见草油作为慢性病的保养其实是一个不错的选择。
1.减少黄褐斑、痤疮:口服甚至涂抹可以使皮肤湿润、有光泽、更有活力；
2.促进心脑健康:富含γ-亚麻酸，能清除血液中的油脂；
3、细嫩肌肤:促进新陈代谢，消除肿块:丰胸丰胸；
4、泻药:有效缓解便秘；
5、调节内分泌:富含脂肪酸，缓解经前不适，帮助保养卵巢；
6.可缓解湿疹，改善异常皮肤症状；
7.保持健康的皮肤、头发和指甲；
8.协助糖尿病患者控制一些并发症，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管疾病等。；
9.改善哮喘和国家类风湿性关节炎；
10、减肥，消耗颗粒腺体产生的能量，减少脂肪堆积。
