豆芽怎么长得快
1.清洁容器。先清洁容器内外。如果不干净,豆子会腐烂甚至发芽。
2.选豆。挑出有虫洞、黑色、颗粒不完整的豆子。
3.洗豆。将选中的豆子漂洗一次。
4.泡豆:将洗净的豆子放入干净无油的容器中,加水至豆子上方8-10厘米左右,浸泡10小时。
5.洗豆。把泡过豆子的水倒掉,再用自来水把豆子洗一遍。
6.四季豆:将一张用水浸泡过的发芽纸放入盆中,然后将四季豆均匀地倒在纸上。
7.盖上豆子。用湿毛巾盖住脸盆,放在阴凉的地方。豆芽长1-2厘米时,按压重物,施加适当的压力。
8.喷水。早晚各喷一次水。
豆芽注意事项
1.豆子越新鲜,发芽率越高。
2.浸泡豆子的容器必须没有油。
3.陶罐、陶罐、陶罐等。是浸泡豆类的最佳容器,具有通风和吸水功能,不会滋生细菌,不会因积水而腐烂变质。
4.豆芽发芽时,席子上的纸和盖子上的纸要湿润,以保持豆芽发芽所需的湿度。
5.豆芽长到1-2厘米的时候,要适当压一下重量。一方面豆芽会变粗。另一方面,要避免空空气对流,给豆芽更好的发芽条件。
6.豆子在合适的温度下不会腐烂,发芽的合适温度约为28℃。
7.豆子必须放在阴凉的地方,远离光线。
8、浇水是最重要的环节,要随时保持湿润,尤其是当豆芽长到15 mm长时,浇水不应留死角,以防红根和烂根。但水不能太多,盘底也不能有水,否则根部可能会腐烂。
9、浇水水温不宜过高,水头不宜过短,否则会使豆芽只长根不长梗。
10.及时取出豆芽,防止中间腐烂。
豆芽怎么做才好吃
1.炒豆芽
配料:豆芽500克,干红辣椒3-5个,洋葱、大蒜、酱油、醋、蚝油、十三香、盐、鸡精。
练习:
(1)油锅热后,将豆芽、葱花、蒜末、小红辣椒放入锅中,大火翻炒。
(2)然后倒入十三香、酱油、蚝油、少许盐和醋,继续快速翻炒。
(3)豆芽稍软后,撒上鸡精,翻炒出锅。
2.凉拌豆芽
材料:绿豆芽300克,一点胡萝卜,一个蘑菇,一点菠菜,一点植物油,5瓣大蒜,一点酱油,一点糖,一点盐,10个辣椒,一点香醋,一点白胡椒,一点熟白芝麻。
练习:
(1)绿豆芽去根、清洗、控水备用。
(2)小菠菜洗净;大蒜切碎。
(3)锅里烧开水,煮开后加几滴油,加一撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜、蘑菇煮到死,过冷水后沥干。
(4)锅里放油,爆香后去掉辣椒粒,蒜末翻炒,加入酱油、盐、糖、香醋、白胡椒,搅拌均匀关火。
(5)将烤好的蔬菜倒入锅中,搅拌均匀。
(6)拿出来撒一点白芝麻。