百香果果皮浸泡在水中的正确方法
方法1:
1.百香果洗净切掉空。
2.将西番莲果皮切成条状。
3.在通风的地方或阳光下干燥。
4.然后放在盒子里。每次喝的时候都在锅里煮。
方法2:
1.用清水冲洗并沥干。
2.用刀将果皮切成小块,放入炖锅中,加入少量冰糖和适量冷开水,盖上盖子,放入锅中。百香果营养价值高,即使高温也不会破坏其营养价值成分。
3.煮两个小时,然后就可以喝了。可以冷热饮,也可以冷却后放冰箱里,这样味道更好。
因为百香果的皮比较硬,不能直接在胃里消化。它通常被用作药物或制作汤和茶。通过高温分析百香果皮的营养成分。百香果的皮虽然可以吃,但是日常生活中人们很少吃。它的果肉和汁液已经富含营养,不需要通过皮肤补充营养。注意适量,不要长期饮用。
用水浸泡百香果果皮的效果1.排毒养颜
西番莲果皮富含营养sod酶。排毒护肤可以消除体内自由基,避免有害物质的沉积,进而改善肌肤,美容养颜。
2.塑形姿势
减肥吃百香果皮可以增加胃饱腹感,减少多余热量摄入,抑制身体对脂肪的吸收。
3.延缓衰老
西番莲果皮中含有大量强抗营养物质胡萝卜素,可以减少空空气污染带来的危害,具有延缓人体衰老的功效。
如何用西番莲果皮制作果脯1.将顶部的新鲜百香果切开,用勺子挖出里面的种子和汁液,倒入密封的罐子里浸泡在水中。用去皮刀将果皮去皮,露出紫红色的肉壳,然后将肉壳一分为二,用不锈钢勺子将里面的白色残渣刮掉,使其光滑备用。
2.将包装好的肉壳切成条状,注意不要切得太薄。如果它们太瘦,就会又硬又难咬。
3.不粘锅(一定不能粘锅)底部放六两冰糖,把果皮倒在上面,盖上锅盖,电磁炉300瓦;当你看到底部的糖汁时,把火调到1600瓦。这个过程容易糊锅,必须勤翻;冰糖完全融化后,转中火600瓦,继续勤翻,慢慢靠糖汁;糖汁基本是木头的时候,转到最低温度120瓦,把果肉摊在锅边,不盖盖子慢慢烤。不需要炒。这么低的温度不会糊锅!烤一两个小时左右,等果肉干了再关火。
4.整个烹饪过程大概需要三四个小时,对锅的要求比较高。我用特百惠的煎锅。做饭开始需要锅盖,剩下的时间就不需要了。糖汁干之前,手一定要勤,多翻!