鲜榨果汁
逐渐炎热的天气，没有冷饮真的要崩溃
喝汽水饮料又容易长胖
只有喝点果汁来慰藉自己
但看到鲜榨果汁店的价格
简直买！不！下！手！啊！
灵光一闪！在家自己做多好啊！
省事省钱又健康
但大多数人其实并不知道怎么搭配才好喝
今天瑶瑶就给大家推荐8款超好喝的果汁！
每一个都不会踩雷哦~
1
香蕉牛油果汁
牛油果1个，香蕉1根，牛奶1瓶
“
外面卖的牛油果奶昔，价格不菲，动辄三四十快一杯的饮品，其实在家做真的简单到不行。牛油果香蕉和牛奶的搭配，每一口都感觉很美妙。而且适合正在减肥的姑娘，饱腹感很足。而且对于女性来说，牛油果最重要的是富含抗衰老营养素，能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性。
”
2
芒果猕猴桃橙子汁
芒果猕猴桃橙子汁
“
芒果是预防皱纹的绝佳水果，能保持胶原蛋白的弹性，而猕猴桃和橙子同样富含丰富的VC，有助于抑制黑色素的形成，能一定程度上缓解色斑和皮肤暗沉问题。
”
3
菠萝梨百香果汁
小菠萝2个，梨1个，百香果1个，水适量
“
这三种水果榨汁，味道真的太赞了，淡黄色的果汁，很有夏天的感觉。喝一口，有明显的菠萝香，果汁榨好之后，在把百香果肉放进去摇晃，如果怕算的，可以稍微在加点蜂蜜综合一下。
”
4
火龙果芒果汁
白心火龙果1个，芒果1个，水适量
“
第一次在果汁店吃到，觉得超好喝，后来迫不及待自己尝试了一下，用的是白心火龙果，汁水榨出来的颜色偏黄色，口味以芒果为主，火龙果的味道若有若无。因为两个水果都偏甜，所以放了一点水，或者加点酸奶也可以。
”
5
草莓养乐多汁
草莓8-10个， 乳酸菌2瓶
“
草莓控感觉草莓怎么都好吃，配上养乐多，这样粉粉的颜色，简直让人少女心爆棚。草莓的营养价值相当丰富，而且老少皆宜。榨完再加一点点蜂蜜。口感好到爆棚，饭后饮用更佳！
”
6
蓝莓牛奶趣多多
“
如果喜欢吃巧克力的盆友，绝对要试试这款，喝到的牛奶里面会有饼干上面的巧克力趣，加上蓝莓又不会太腻，强推！
”
7
菠菜苹果汁
“
减肥时每天喝一杯再好不过了，有利于润肠通便，可以根据个人口味添加蜂蜜，适合早餐喝，而且颜色一看，就是满满的健康感。
”
8
奇异果雪梨汁
奇异果，雪梨各1个，适量水
“
酸酸甜甜的口味，口感5颗星。多喝它，可以改善疲劳，促进消化，和改善便秘。
”
南昌二套《新天天美味》
首播时间：18:55、
重播：18:20、12:00
