跑步过程中，跑鞋的鞋底会有一定程度的磨损，那么跑鞋的磨损可以修复吗？跑鞋磨损的鞋底怎么修复？具体是什么情况？让边肖带领大家看看。
跑鞋鞋底磨损可以修复吗跑鞋磨损的鞋底是可以修复的。如果一定要修，找个地方把鞋修好，贴块橡皮。但是修好的跑鞋脚感和性能可能不如当初。另外，跑鞋的磨损是一种正常的、不可逆的磨损现象，这是必然的。
跑鞋鞋底磨损怎么修复如果你想修理它，边肖建议你应该找一个专业的修鞋师来修理它，你可以再订购一只鞋掌，这样你就可以继续穿它了。另外，改变自己的行走姿势和不良的行走习惯，因为这些会使鞋子与地面接触时的摩擦面积增大，从而增加磨损。
跑鞋磨损多少不能再穿一般来说，判断一只跑鞋是否可以自己穿取决于它的鞋底状态。这是跑鞋技术的核心。当这部分工作达到“累”的状态，就可以断定鞋子已经过了最佳状态。如果跑鞋开始僵硬、扁平、缺乏弹性，就该换掉了。
