每个孕妇怀孕期间都很辛苦。一方面要忍受各种身体不适，另一方面饮食上也有各种禁忌。那么，孕妇怀孕初期可以吃芒果吗？会对身体造成伤害吗？在阴凉处吃水果有什么注意事项？让我们仔细看看？
孕妇早期可以吃芒果吗
怀孕期间可以吃芒果，但是孕妇需要根据自己的体质选择是否吃。芒果营养价值丰富，但属于湿热水果。孕妇需要根据身体状况选择是否吃芒果。“湿”是中医六邪之一。湿疹、疮脓等皮肤病，白带等妇科病，水肿、脚气等内科疾病，都可以用“湿”来形容。体质潮湿的人可能会吃潮湿的有毒食物，如芒果，这可能会使情况恶化。因此，体质偏湿的孕妇不宜吃芒果。
孕妇食用水果的注意事项
1.适量:水果的补充量每天不要超过200g。尽量选择含糖量低的水果，不要无节制的吃西瓜等含糖量高的水果。
2.及时:吃水果应在饭后2小时内或饭前1小时内完成。饭后立即吃水果会引起胀气和便秘。
3.水果含有发酵糖，所以最好吃完后漱口。
4.吃水果蔬菜要注意食品卫生。吃生水果前先洗一下皮。不要用菜刀剥水果，以免把寄生虫卵带到水果上。
5.禁忌:山楂、木瓜最好不要吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，能促进子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂，可能会导致流产。木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，孕妇应该完全戒掉。因为不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。
孕妇怀孕初期可以吃芒果吗？其实芒果是可以吃的，但是芒果是湿热的水果。每个孕妇的身体状况都不一样，能不能吃芒果也会不一样，看自己的情况。另外，本文介绍了孕妇吃水果的几个注意事项，希望各位准妈妈注意。
