教学目标:
1、充分利用助跑跳跃，发展儿童腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2.勇于尝试，不怕困难。
3.让孩子有无畏的意志，体验健康活动的乐趣。
4.愿意参加体育比赛，在比赛中体验奔跑追逐的乐趣。
故事，不同长度的纸棒，塑料棒，不同高度的皮鞋盒。
教学过程:第一，发挥作用
打运动员，穿有刘翔画像的衣服，在老师的带领下，做举重、排球、乒乓球等上肢模仿动作。
二、探索与实践
年轻运动员选择一根纸棒或塑料棒，然后选择两个一模一样的皮鞋盒，找个地方试着跳过一定高度的障碍物，孩子可以自由选择。
三.运动员示范
1.请与个别孩子进行展示和交流，启发和引导他们转化为新的运动方式。
2.请几位年轻运动员示范。
3.这些小运动员，他们的跳法和我们有什么区别
4.小运动员尝试练习，老师个别指导。
第四，小运动员选择练习
1、展示比原来高一点的障碍物，引导孩子选择自由跳跃。
2.可以选择原来高度的障碍跳，也可以选择高度更高的障碍跳。
V.比赛
跳过一定高度的障碍物，去体育商城买一件物品，然后返回。
第六，沟通放松
1.互相交流一下这次跳跃。
2.跟着音乐节奏放松。
3.一起整理运动器材，放回原处，活动结束回到教室。
