怎样瘦脸最快 如何瘦脸部脂肪?如何瘦脸最快最有效?

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发布时间: 2021-06-09 17:09:31
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八卦脸无疑成为了一个重要的审美因素,而对于那些脸型又大又宽,面部脂肪较多的女生来说,如何消除面部脂肪,把大胖脸变成精致的小脸,正是她们渴望达到的。就像边肖收集了一些不花钱的方法,只要你坚持,一定会有效果~

水胖脸型

早上醒来会不会觉得胀鼓鼓的?晚上回家会不会觉得脚肿?如果有以上两种情况,则属于“水肥脸”,主要是体内不平衡造成的。

8个按摩法,教你瘦小脸

明星都是瘦脸尖下巴!如何面对最有效?其实也可以来个明星式的整容。以下小系列推荐8种最有效的瘦脸方法供你逐一尝试,懒人动!

1.颧骨推法。将按摩膏均匀涂抹于面部,用手指指尖向上推颧骨,缓慢移动,持续按摩1分钟。

2.颧骨拍打。涂抹按摩膏,手指沿着眼睛摩擦,指尖轻拍颧骨,向外移动。按摩太阳穴的时候,会觉得神清气爽。

3.纵向拉动法。将按摩膏均匀涂抹在脸上,然后将颧骨上的脂肪从上到下拉出来,摊开,直到到达鼻子。每次拉5秒就能得到明显的效果,整个按摩持续1分钟。

4.横向拉动法。先洗手擦干,轻轻抹在脸颊上,移到鼻唇沟的皱纹和鼻翼的细纹处,轻轻将皮肤侧向拉开一分钟。

5.瘦下巴。下巴是瘦脸的关键。四指并拢,手指外侧中段抵住下巴,然后用拇指向下按摩至耳底下巴,反复按压三次。完成后,用拇指抵住耳底,用手指反方向向上拉,反复按压三次。

6.定位按摩。双手拇指和食指固定在一个位置,拇指向上滑动,捏住脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四指,用手指捏住脸颊,向下巴方向拉30秒。四指并拢托住额头,拇指贴在脸颊上,然后两侧向中间向外反复移动3次。

7.全面面部按摩。顺着额头到太阳穴,双手轻轻按压3~4次,然后用中指和无名指交替按压鼻子两侧,重复1~2次,然后从上颚到下耳、中耳和鼻翼螺旋按摩脸颊,直到上耳,完成两次。短暂休息1分钟后,用拇指和食指轻轻拉动下颌线,左右来回三次,最后用手掌抚摸颈部。

8.淋巴结按摩。弯曲手肘,合上手掌,拇指压在下巴中间凹陷的地方。慢慢用大拇指的力量,沿着下巴交替推进和推出。双手合十,手指靠在指尖,从后耳骨到锁骨按摩3次。以上7个面部按摩动作后,都是以这个动作作为结束。

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