口罩已经成为人们生活中不可分割的一部分。无论我们去哪里，都需要戴口罩。如果走的时间长了，皮肤会很难受。许多人会报告戴口罩来抑制痤疮。如何才能避免这种情况？
戴口罩下巴长痘痘怎么办戴口罩导致皮肤长痘痘的时候，首先要注意不要用手挤痘痘，因为手上有很多细菌，会造成二次感染。注意皮肤清洁，涂一些外用药物，比如药膏，还有一些抗菌剂，都是不错的选择，看药店医生了。日常饮食中，注意多吃清淡，少吃辛辣食物。
第一，戴上面膜2-3小时后，可以适当改变面膜的位置，避免面膜里面太闷，避免长痘痘。其次，戴口罩的时间要合理控制。一般4小时换一次面膜，对避免长痘痘会有很好的效果。另外，在家不用戴口罩也可以彻底清洁面部，因为面部不卫生，容易长痘痘。勤洗手，不要用手摸脸。因为手上有很多细菌，接触后更容易长痘痘。
摩擦皮肤:研究表明，任何物理刺激皮肤的物质都可能导致痤疮。对于那些经常被抓伤或者被紧紧包裹的人来说尤其如此，因为这样会一遍又一遍的刺激同一区域的皮肤。这种现象太普遍了，没有痘痘的人，嘴巴、脸颊、下巴周围都会长痘痘。
出汗增多:研究表明，出汗会加重对皮肤的物理刺激，所以如果面膜摩擦皮肤，让你出汗，那就是双重打击。虽然夏天戴口罩出汗是不可避免的，但最好保持在最低限度。
注意:汗液本身对于易长痘痘的皮肤来说不是问题，但同时有皮肤刺激时就会变成问题。
可以在皮肤表面做一个深层清洁，然后在痘痘表面涂上芦荟胶或者药膏，维持日常护理。不过痘痘也可能是内分泌问题，要熬夜，少看电子产品。
卸妆的时候也要注意清洁，及时卸妆，不要带妆睡觉，用专用卸妆液卸妆眼睛和嘴唇，避免化妆品残留危及皮肤健康。
