红姑娘也叫灯笼果或者姑凉果，它其实是一种比较奇特的水果，这是因为当红姑娘成熟以后，它的表面是红色的，同时它的外面还有一层薄薄果皮包住。这一层外皮用来泡水喝对我们身体健康有很大好处，一起来了解吧。
第一，红姑娘皮泡水的功效
杀菌消炎。因为红姑娘皮的性质是属于比较寒凉的，所以这一层外皮有很好的消炎的作用，可以帮助清除口腔内以及气管中的细菌以及各种炎症，所以口舌生疮患者以及喉咙肿痛的患者，甚至气管炎患者都可以适当地使用红姑娘皮来泡水喝，帮助缓解病情。
消肿止痛。红姑娘皮泡水在一定程度上可以帮助我们预防血管出现破裂出血的情况，同时还可以预防吐血以及便血的现象。对于跌打损伤，红姑娘皮泡水也具有不错的治疗效果，帮助消肿止痛。另外红姑娘皮泡水还可以在一定程度上起到预防高血压的功效。
第二，红姑娘皮泡水喝能长期喝吗
既然红姑娘皮泡水喝有这么好的功效，那么可以每天都喝吗？其实只要把握好用量，红姑娘皮泡水是可以偶尔喝的。因为它泡水喝对我们身体有很多的功效，而且可以大大的降低疾病发生的概率，但是小编在这里要提醒大家的就是每次用量最好要低于5克，如果过量的使用很可能会导致脾胃的负担加重，从而出现消化不良，胃痛等不良反应。
说了这么多，小编想要告诉大家的就是红姑娘皮泡水具有消肿止痛，杀菌消炎等等功效，但是红姑娘皮泡水也不可以过量，否则会适得其反哦。
