Dha作为一种不饱和脂肪酸，对于人类健康是非常重要的，可以说和蛋白质以及氨基酸的重要性差不多。宝宝应该也是要注意补充dha的，那么宝宝dha什么牌子好呢?这个问题相信困扰着不少的爸爸妈妈。我们今天就来关注一下宝宝dha品牌排行榜。
宝宝dha品牌排行榜
1、纽曼斯DHA海藻软胶囊(十大DHA品牌,金纽曼思(上海)食品有限公司创于2010年12月，国内婴儿食品高端专业代理公司) 2、纽瑞滋海藻DHA+ARA核桃油软胶囊(十大DHA品牌,新西兰原装进口的著名品牌,上海纽瑞滋乳品有限公司)
3、智灵通DHA迪儿软胶囊(十大DHA品牌,黄键宝保健品有限公司,从事医药及保健业的公司)
4、ChildLife DHA软胶囊 (十大DHA品牌,美国婴幼儿保健品牌,南京童年时光生物技术有限公司 )
5、金奇仕DHA海藻软胶囊(十大DHA品牌,婴幼儿营养品著名品牌,广州金奇仕营养品有限公司)
6、汉臣氏A+益智DHA软胶囊(十大DHA品牌,源于法国婴幼儿营养品著名品牌,汉臣氏沈阳儿童制品有限公司)
7、汤臣倍健鱼油牛磺酸DHA软胶囊(中国营养补充剂市场零售终端第一品牌,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)
8、优生妈咪DHA软胶囊(1945 年于法国巴黎,十大鱼肝油品牌,苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司)
9、修正优智DHA软胶囊(知名大型制药企业,吉林修正生物工程有限公司)
10、朵望DHA软胶囊(2005年成立,主营婴幼儿营养品,上海朵望营养品有限公司)
婴儿需要多少DHA呢?
①根据最新指南，宝宝每天适宜摄入EPA DHA100mg。也有最新研究数据提示，宝宝每天摄入70mg左右的DHA效果已经很好。
②哺乳妈妈每周吃340克海鱼(三文鱼等)可基本保证宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a-亚麻酸植物油的摄入，如亚麻籽油，紫苏籽油，可以在体内转化成DHA，但效率不高。因此，每天可以补充200-250mgDHA，也可以给宝宝每天补充70mg左右的DHA，当然多点或少点也没有关系。
③对于奶粉喂养的宝宝，一般奶粉中强化可以DHA，家长可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA，如果达不到700-100mg，甚至相差较远，再考虑补充。
④提醒：DHA属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。因此，需要则补充，对健康有利。但不要盲目补充，更不能随意加大剂量补充。
