在日常生活中很多男性都会有抽烟喝酒的习惯，而这些习惯往往会导致身体出现一系列的疾病，所以减少吸烟喝酒对于男性的身体是有很大的好处的，而且长期吸烟喝酒也会影响到精子的质量，那么抽烟喝酒会影响x精子吗?
抽烟喝酒会影响x精子吗?烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
吸烟喝酒对精子的影响很有可能会出现精子质量的下降，才会出现精子畸形的情况发现，平时大量的抽烟饮酒对身体会造成一定的伤害，可能还会出现酒精中毒的情况发生，严重的会引起睾丸出现萎缩，导致精液质量明显的下降，抽烟饮酒一定要适量。吸烟喝酒对精子的影响可能会伤害精子，因为香烟里面出现了尼古丁，造成男性精液中的含精量降低，可能会增加畸形精子的含量，如果还没有生育，最好是尽量戒掉烟酒，戒掉不良的习惯，否则会对胎儿造成影响。
在备孕时期的男性尽量避免抽烟和喝酒，否则会影响到男性精子的成活率，并且男性如果经常抽烟喝酒还对健康会造成影响，因为酒精进入人体后会引起血中雄性激素减少，使雌性激素上升，会造成勃起功能障碍。意见建议：平时要多注不要做刺激身体的事情，同时在排卵期同房可以增加受孕的几率。
y精子在哪个季节最活跃?y精子在夏季是最活跃的，因为高温会影响x精子，这就让y精子更加有优势，更容易与卵子结合。而低温会影响y精子，所以想要男宝宝的各位一定不要在寒冷的冬天备孕。一天中下午5-7点是y精子最活跃的时候，想要怀男宝宝的各位不妨可以在夏季的下午5-7点进行“造人计划”。这个时候也最容易怀孕。在碱性液中，X精子和Y精子的活动都很旺盛，但是Y精子的行动较为敏捷。因此，可以通过适当调节阴道酸碱性的方法增加y精子活性，使其更容易与卵子结合。
男性的精子在秋季的时候最为活跃，秋季的时候男性的精子的活力也是最强的。在一天中，下午5点至7点比较活跃，因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰期，正常精液精子的成活率在60%以上，三级以上的精子在活动精子中占50%，精子成活率低于40%，受孕率将受影响。
目前暂无相关研究表示精子的活跃有明显季节不同，一般来说四季变化不大，但精子质量可以跟个人生活习惯、年龄等有关。根据生理学讲，正常情况下，精子生成和存活的适宜温度低于体温1～2摄氏度，故若要保持精子活力，应维持阴囊在适宜的温度;另外，长期吸烟、过量饮酒、放射线照射以及某些药物等，也可影响男性精子生成，故应尽量戒烟酒、避免滥用药物等;最后，前列腺炎、附睾炎等也会影响精子的生成和质量，应注意个人卫生，适度性生活，拒绝不洁性交等。
