脸上长了痘痘可以说是一件很痛苦的事情，相信对于很多经常长痘的人群感触是很深的，这边的痘痘可能刚消沉，那边的痘痘就开始蠢蠢欲动了。痘痘真是个看让人烦透心的皮肤病，别看它小小的，它还可能成群结队的出现，美丽的容颜瞬间消失殆尽了。百因必有果，脸上长痘痘常常由于这5个原因，你了解吗？
脸上长了很多的痘痘是非常影响美观的，从而也会影响到心情，痘痘的发生有很多的因素可以导致，其中有内因也有外因，很多人对于自己脸上为什么会长痘痘是完全不知道的，所以也不知道怎么去进行预防和做好相关的调理，进而让自己少长痘痘，因此，当我们患上痤疮就要了解痤疮产生的原因，这样才能对症治疗以及调理。
百因必有果，脸上长痘痘常常由于这5个原因，你了解吗？
脸上长痘痘原因一：情绪波动大
现在很多人的情绪非常容易波动，经常性的因为一些小事情就火冒三丈的，而情绪波动大，经常发怒是容易伤肝的，肝受到了伤害是容易导致很多身体疾病发生的，脸上长痘痘也是可以由于肝火盛而导致的。
脸上长痘痘原因二：内分泌失调
内分泌失调是最常说到的一个导致脸上长痘痘的因素了，雄性激素分泌过盛，如女性则和月经周期有关；生理痘痘在月经过后，往往会自动消失。而一些人由于工作压力过大长期内分泌失调导致的痘痘则没有那么容易好了，需要对身体好好的进行调理一番。
脸上长痘痘原因三：细菌感染
细菌感染其实也是容易导致脸上长痘痘的，如日常生活中脸部经常接触的枕头套以及被套不干净，往往容易滋生很多的细菌而导致长痘痘的，细菌感染不仅会刺激皮脂分泌，产生的炎症，更会恶化痘痘，导致变红形成红肿的情况，甚至可能会有脓头，有流脓的症状。
脸上长痘痘原因四：消化系统疾病
不知道你有没发现，如果自己经常性的出现便秘，脸上也是容易长痘痘的。便秘的出现可以导致很多的毒素积蓄在身体里面的，可能会造成痘痘等皮肤病疾病的发生，而消化系统疾病的出现很多时候都会造成便秘情况的，所以出现了消化系统疾病也是容易导致痘痘发生的。
脸上长痘痘原因五：饮食不当
食物是我们每天都要进食的，而饮食不当也是容易导致很多疾病发生的，其中常见的就有痘痘了，如果平时经常吃一下过于油腻，糖分很高的食物，是容易导致皮脂分泌过多而长痘痘的。还有一些人是吃了辛辣刺激的食物就容易长起痘痘了，对于食物方面建议还是要合理进行，吃了容易使得自己长痘的食物要远离啦。
痘痘的发生给人们的美观带来了很大的影响，给人们的自信或多或少也带来了不少的影响，这是人们都讨厌的一个皮肤病，很多人每天都在和它战斗着，对它做好一些预防工作也是很有必要的。
对于痘痘的预防我们可以根据以上的常见诱发因素针对性的进行预防的，首先要学会调控好自己的情绪，不要整天喜怒无常的，情绪不稳定可是容易导致很多疾病发生的；日常生活中压力大的人群要注意进行适当的调节，释放一下自身的压力，减少内分泌失调的发生。
平时要注意衣物以及枕头的卫生情况，减少细菌的滋生，脸部的清洁要做好，尤其对于一些油性皮肤的人群，如果自己出现了一些肠胃方面的疾病，要及时进行改善一下的；饮食方面要合理均衡的进行。
痘痘多发的一些原因以及预防措施上面也做了相关的介绍，大家可以多了解一下的，做好相关的一些预防措施，让自己的脸上少长痘痘，那样自然也更美丽以及自信的。对于痘痘的战斗很多人都没有停止过，但一些措施是要胜在耐心和规律的进行的。如果有一些没有做好，痘痘也是容易出现的，对于痘痘的预防要持之以恒的进行。
