1、如果宝宝还小，没超过1岁，吃手不频繁的话，那么就随他去吧。因为吃手对宝宝有抚慰和镇静的作用，有一半甚至更多的孩子，小的时候都会吃手，很多在六七个月以后就停啦。所以家长不用太过担心了，因为这时期的宝宝吃手还有很多好处呢。
2、纠正宝宝睡觉吃手最好的办法是用代替。宝宝吃安抚奶嘴尽管不利影响小，也并不意味着宝宝可以一直吃安抚奶嘴。最晚在2岁前，家长还是应该帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。
3、如果宝宝已经能听懂大人说话，那么可以试着给孩子讲道理，和孩子解释这样的习惯会造成牙齿不良的后果，如果他们能够停止这样的习惯，那么牙齿以后会更健康，更漂亮，也会帮助他们避免以后需要经常去找牙医叔叔阿姨治病。
4、如果上面的办法没有用的话，可以试试这些办法：
①在睡觉前给宝宝肘关节套一个舒服又有弹性的护肘，让宝宝的手不容易够到嘴。
②在孩子夜晚睡觉的时候把手用睡衣或者袜子等套上。
③口腔内器具：如果上述几种方法都失败的话，才应该考虑这种方法作为最后的手段，一般用于较大的孩子或青少年。
这种口腔内固定的仪器一般由牙医或者专科正畸牙医置放。一般固定在上颚的两颗大上，然后一条金属隔栅延伸至上前牙后方防止手指进入。
[]
1、吮吸是宝宝与生俱来的反射和需求
新生儿对身体其他部分的控制需要学习，但是吮吸能力却是与生俱来的。宝宝们都有吮吸的需求，只是表现形式不同而已，有些宝宝喜欢吮，有些宝宝喜欢吮吸衣服，也有的宝宝喜欢吮吸被子等。吮吸手指、衣服或者被子等与因为饥饿吮吸在本质上是不同的需求，宝宝即使吃饱了，还是有吮吸的需求。
2、吮吸手指是宝宝智能发展的飞跃
小宝宝吮吸手指可以促进大脑皮层的生长，可以在吮吸手指的过程中发展动作、认识身体、探索外部世界。吮吸手指，看似是很简单的行为，却包含了手眼协调、手指分化等一系列能力发展。在吃手的过程中，宝宝会慢慢意识到“手”是“我”身体的一部分，逐渐把自己的身体和外界区分开来。
3、吮吸手指可以满足宝宝的安全感
宝宝在困倦饥饿、寂寞无聊、焦虑不安、身体不适(如萌牙、疾病)的时候，会希望通过吸吮手指来获得安慰。一些研究认为，强行制止小宝宝吮吸手指可能会导致宝宝成年后发生一系列的心理行为问题。
4、吮吸手指是宝宝走向独立的标志
宝宝通过吮吸手指来安慰自己，让自己获得平静舒适，而不再是缠着大人放声大哭，实际上是向着独立迈出了巨大一步。
