电热毯是很多人冬天保暖的必备神器，但是孕妇可以用吗？建议准妈妈们小心使用电热毯，千万不要整夜开着，以免伤害自己和子宫内胎儿的健康。那么，孕妇应该如何正确保暖呢？
孕妇可以用电热毯吗
电热毯是很多人冬天保暖的必备神器，但对健康并无危害。在所有电器中，电热毯与人体接触时间最长，除了发热外，还会有强烈的电磁波辐射，长期接触会对人体造成一定的伤害。电磁波可引起神经、生殖和免疫系统疾病，以及头痛、头晕、月经失调、皮肤暗淡和呼吸不畅。
另外，该用具对准妈妈的危害非常大，尤其是如果通宵使用，很容易造成流产。而且，由于这种毯子紧贴人体皮肤，在持续高温的影响下，皮肤的蛋白质会发生变性，从而影响胎儿的正常发育，严重时会使胎儿畸形。因此，为了保证胎儿的安全，减少流产的概率，医生一般建议孕早期不要使用电热毯。
电热毯对孕妇的危害1.内分泌系统损害
电热毯工作时，电磁场相对较低，整夜与人体紧密配合，对人体有害，对孕妇影响更严重。尤其对女性内分泌影响较大，可严重导致不孕。而且，一般来说，电磁辐射是看不见的，摸不到也看不到，很难引起人们的注意，但这种看不见的胎儿杀手确实应该引起注意。
2.导致能量不足
由于电热毯温度过高，长期使用，特别是使用了一晚上后，准妈妈第二天明显会情绪低落，感觉不舒服。
3.容易漏电
胎儿脑细胞的数量与其智力发育有很大关系。但是，母体体温过高会导致胎儿脑细胞数量急剧下降。因此，使用电热毯会增加产妇的体温，这对胎儿的智力发育会有很大的影响。电热毯使用时间长了，如果保养不好，很容易造成漏电，所以睡觉的时候千万不要用。
4.对胎儿危害极大
医学研究证明，胎儿神经组织的发育在孕期5 ~ 25天达到高峰，胎心的发育在孕期25 ~ 40天，四肢的发育在孕期4 ~ 26天。可见，孕妇在怀孕前几个月使用电热毯会严重损害胎儿身体器官的发育。
5.很容易引起孕妇的不适
此外，电磁辐射还会引起孕妇头痛、头晕、抑郁、烦闷等神经系统疾病，以及皮肤老化、呼吸困难等皮肤和呼吸系统疾病，还可能引起免疫功能下降、视力下降，增加患白血病的概率。这种看不见的伤害是一个慢性的过程，很多人对它的危害不够重视。尤其是对于孕妇来说，虽然电热毯的电流很小，但是电磁辐射会增加她们流产的几率。
孕妇如何正确使用电热毯在使用中，由于人体本身是导体，与毯子形成电容，所以即使是合格的产品也会对人体产生电压，有时会达到70伏，并产生少量的电流。因为它靠近人体，这种小电流也会对孕妇造成伤害，可能导致胎儿畸形，尤其是在怀孕的前几个月。
如确需使用，准妈妈可采用以下方法:睡前半小时或一小时通电，入睡时关闭开关，拔下插头，以防漏电。
孕妇使用电热毯的注意事项1.避免直接接触
给电热毯加一层床单或毯子。最好穿着睡衣睡觉，避免裸睡，避免直接接触皮肤，减少接触时间。
2.远离金属等坚硬物体
避免尖锐的硬物损坏毯子表面，这可能导致漏电或导电。所以使用时要小心，仔细检查。一旦发现损坏，就不能继续使用。
3.使用时注意意外情况
时刻注意是否有烟雾、异常噪音等安全故障，不使用时记得关闭电源，防止漏电等事故发生。
4.不可折叠
如果长时间折叠，两次使用时容易燃烧，降低其绝缘性，严重时会导致火灾事故。但如果需要折叠，不要在同一位置反复折叠，而是要改变方向，避免因反复折叠而导致脆弱的电热丝断裂，影响使用电热毯的安全性。
5.缩短开机时间
正常情况下，可以在睡前用电加热半小时或一小时，入睡时需要切断电源。千万不要通宵使用。如果长时间不热，要果断送修，不能再用。
6.增加饮用水
电热毯会让使用者体内消耗过多的水分，经常会让他们口渴，所以及时补充水分非常重要。使用电热毯后，可以通过多种方式增加饮水量。果汁和蜂蜜是不错的选择，所以要及时补充水分，防止生气。
孕妇应该如何正确保暖1.用空调节或加热
孕妇最好不要使用电热毯、电扇等红外线电器，尽量用空保暖，但不要把温度调得太高。注意，一旦空气体太干，应使用加湿器调节空气体中的水分。或者尽量使用暖气，暖气温度相对恒定。
2.煤炉加热
准妈妈也可以用蜂窝炉，但要注意排烟和及时通风，防止中毒。
3.棉被
孕妇可以加厚棉衣棉被，做一些贴身的羽绒服。保暖也是很有必要的，他们应该在阳光明媚的日子里，阳光温暖的时候得到更多的阳光。
4.温水袋
环保干净的物品如暖水袋也可以用来暖手暖脚。有时候也可以自己做保温瓶，里面装满热水用来暖暖被子，但不要直接暖暖腹部，以免烫伤。另外需要注意的是，如果使用电暖器等保温器具，需要与它们保持2米以上的距离。
5.自制保暖袋
暖袋的效果类似于暖水袋，是用比热容大、保温效果持久的红豆为材料。将红豆放入布袋中，睡前只需放入微波炉加热即可，在床上会散发出淡淡的红豆香味，有安神静心的作用。袋子的温度慢慢下降通常需要几个小时。另外，豆子可以回收，物有所值。这种自然的取暖方式对健康也有好处，布袋也可以用来保暖关节和关节炎。
