茶树菇老鸭汤的实践
茶树菇老鸭汤,茶树菇温和,具有提高人体免疫力的作用。要想保持茶树菇的营养价值,无疑会用老鸭煮茶树菇老鸭汤。今天,我们给大家带来茶树菇老鸭汤的做法。快学!
茶树菇老鸭汤的做法1
成分:
半只老鸭,200克茶树菇
实践
1.将干燥的茶树菇放入温水中浸泡20分钟左右,因为汤可以慢慢煮沸。泡软后彻底冲洗干净;
2.解构鸭,呵呵,就是鸭胸鸭腿可以摘下来用来做饭。因为煮汤的鸭子味道不好,会更经济合理。我把解构的鸭肉做成了草菇鸭肉,后面会介绍;
3.然后把鸭子放入沸水中煮一两分钟;
4.煮好的鸭子要放入温水中开始煮汤,姜片和茶树菇也要放进去。小火煮3个小时以上会有香味。烹饪后加盐调味。
5.因为鸭汤会胖,建议提前一天煮好,让它自然冷却后放在冰箱里凝固脂肪油。撇去浮油后会更美味。
技巧
1.中医认为茶树菇性平,味甘温,无毒,补气开胃,健脾止泻。具有补肾养阴、健脾和胃、提高免疫力、增强防病能力的功效。经常吃可以起到抗衰老和美容的作用。
2、干茶树菇,泡发清洗时一定要仔细冲洗几次,以免茶树菇中带沙影响口感。
3.当然可以用鸭肉代替鸭架。根据个人口味,想要味道不油腻,也可以去皮做汤。
茶菇老鸭汤的做法二
原材料:
茶树菇、老鸭、生姜、盐、鸡精。
练习步骤:
第一步:准备鸭肉和泡好的茶菇
第二步:锅里烧开水,放入姜片,结洋葱,放入鸭肉
第三步:水烧开一会,捞起鸭肉,用冷水洗净
第四步:在高压锅中加入适量的水。茶树菇和茶树菇的水可以倒在一起,加入姜片,加入鸭肉
第五步,在高压锅中按压40分钟,加入盐,鸡精即可食用