萝卜是我们日常比较常吃的一种蔬菜，萝卜富含很多种维生素，对人体有很多的功效，鸡蛋是一种富含高蛋白的食物。很多朋友认为萝卜跟鸡蛋不能一起吃，萝卜和鸡蛋能一起吃吗？
萝卜和鸡蛋能一起吃吗
萝卜跟鸡蛋是能一同吃的，这两种不相克，对人体的健康没有危害。萝卜的味道有的微辣，也有甘甜的感觉，萝卜吃起来脆嫩，而且还水分比较充足，萝卜中富含维生素C成分，萝卜中含有膳食纤维，还有植物蛋白质，有钾，钙，磷等矿物质成分，其中的营养比较丰富，鸡蛋中含有蛋白质，维生素，还含有钙，钾以及铁等成分，鸡蛋中有人体需要的蛋白质成分。两种食材虽然不冲突，但要注意它们的用量。鸡蛋用量在1-2个比较好。萝卜用量在100-120克比较好一些。因为萝卜是凉性的，所以脾虚的人不能吃萝卜。
