李子在夏天的时候上市，它酸甜的口感也让众多人喜欢。另外还有一种脱骨李，它的果肉和果核部分是分离的，吃起来更方便。今天为大家更详细的介绍一下脱骨李的功效与作用。
脱骨李的功效与作用
喜欢吃李子的人，往往是喜欢它那种酸中带甜的味道，甚至还有些人会故意买酸李子吃，就是为了享受这种酸味。从中医来看，在夏天的时候多吃一些酸味的水果对身体确实有好处，因为在夏天由于暑热的关系，人的肠胃功能会下降，精神状态也会下降，而在有机酸的刺激之下，能够促进肠胃的蠕动以及消化液的分泌，所以对摄入营养是有帮助的，还能防止消化不良等问题。此外中医还认为脱骨李能够起到消肿除烦的效果，它能够调节身体水分代谢的功能，从而缓解水肿的问题，也能在一定程度上疏解人的情绪，尤其是可以避免因为炎热所导致的烦躁。
以上为大家简单介绍了脱骨李的功效与作用，这种李子在市场上也非常常见，除了适合夏天的时候吃，在冬天如果能买到的话，也不妨多吃一些，除了能够促进消化，还可以弥补日常饮食当中维生素摄入不足的问题。
