温热性的食物，在我们生活当中，它讲究的是一个温性食补，我们生活当中有一个常见的一些食物，他也是比较温热的，那我们就来看一下温热性食物有哪些吗。
温热性食物
我们常见的一些温热性的食物有面粉，普通的食用油，酒精，食醋，大蒜，生姜等，而且在我们生活当中还有一些坚果，他同样对于人体有着很好的温补性的作用，有一些常见的坚果，比如说有板栗，他对于强健肾脏。对于舒筋活络有着很好的作用，尤其是他对于腹泻的缓解有着一定的功效。
除了板栗之外，比如说还有一些水果，荔枝，荔枝，他对于保健品卫偎养气血有着很好的帮助，同时，它对于身体脾脏虚弱导致的贫血性行为有着比较好的缓解作用，它还能够润肠通便。
有一些肉类食物当中含有的一些成分，他也是非常具温补性的，比如说羊肉羊肉汤，对于补肾益脾，强健身体有着很好的帮助，而且羊肉当中含有的一些成分，它对于脾胃虚弱引起的呕吐，身体消瘦有着一定的帮助，除了羊肉之外，比如说还有牛肉，鸡肉，狗肉等，都是比较温热性的食物哦。
温热性食物其实也是比较多的，那么在生活当中，如果说体质比较寒性的话，可以多吃一些温热性的食物。
