乳腺增生是女性常见的一种乳房类的疾病，当女性出现乳腺增生的时候，就会导致女性出现乳房不适等症状的发生，对于女性身体健康很不利。从医学的角度来说，我们要做到对症下药，要做到对症下药，首先就应该找到导致女性出现乳腺增生的原因。其实现实生活中很多的女性都觉得乳房疾病距离自己很遥远，对于女性患乳房疾病的一些原因也不是非常的了解，这是女性养生保健的大忌。下面就给大家普及女性乳腺增生的原因吧。
女性乳腺增生的原因
1、如果女性经常生气，长期情绪起伏波动，就非常容易引发乳腺增生等疾病。女性不良情绪不仅会导致女性内分泌失调，还会抑制女性身体各方面生理活动的进行，从而对女性的身心健康造成很大的影响。一般来说，女性只有在正常雌激素含量的情况下才不会出现乳腺增生的情况。而且女性情绪波动也会影响女性的睡眠，导致神经衰弱等情况的额发生，这同样也会提高女性乳腺增生的患病的风险。
2、睡眠不规律也容易造成造成女性内分泌失调，因为内分泌失调也会影响女性体内的雌激素的分泌，如果雌激素分泌过多就会影响女性的乳房，从而引发女性乳腺增生。所以女性一定要养成合理的作息规律，最好能够做到早睡早起。
3、适度的性生活。性生活对于女性来说是一个非常美好的过程，和谐适度的性生活不仅可以增进感情，还能够有利于女性的身体健康。性生活实际上是对女性雌激素消耗的一个过程，维持雌激素含量在人体内的稳态，这对于女性的健康是非常有好处，从而抑制了乳腺增生等情况的发生。
