在月经期间对于女性来说是非常重要的，这段时间就一定要好好的注意一下自己的饮食。但是就算很注意自己的生活规律和饮食还是会出现一些问题，比如会出现有一点的月经量但是流不出来的现象发生，这时女性朋友就要多加注意一些了，那么到底能够让月经流不出最快的方法都有哪些呢?
月经流不出最快的方法月经如果血量少或者没血流出可能是卵巢分泌雌激素不足，子宫内膜没有发育好,如果多次做人流的话，还有刮宫损害了子宫内膜，会造成月经量少，月经期间血流不出来，避免身体虚弱，平时要注意多补血，可以每天喝大红枣煮红糖水来喝，月经来的期间不要喝减肥茶，咖啡，浓茶等刺激食物，
月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
可以在短期观察，严重或者长期这样要及时看医生，按医生指导进行治疗。
从中医上来分析，多是由于脾虚所导致的症状。中医认为，脾主统血。如果脾气不足，不能统摄血液，则可见“月经流不出来”等症状。及时调理，不会影响受孕的，你可以放心。你的这个情况，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的疗效。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、足三里穴、血海、关元穴等四个穴位(具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片)，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。
月经少吃什么调理影响月经经的因素有很多，特别是十几岁的女孩子，因为体内下丘脑–垂体–卵巢轴，还没发育完善，下丘脑垂体不能指挥卵巢正常分泌激素导致月经不调。下个月可以吃点乌鸡白凤丸试试。
月经流不出来、量少，一般是内分泌失调、激素紊乱等原因引起的。建议月经量少，平时可以吃点调经的药，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的心情，经常吃点补气补血的中药和食物。在月经期间适当的服用益母草颗粒进行活血的治疗，还可以使用逍遥颗粒，用于肝气不舒、胸胀肋疼、头晕目眩、月经不调。红花逍遥片用于肝气不舒所致的胸肋胀痛、月经不调、乳房胀痛等。妇科十味片用于血虚肝郁所致的月经不调。
首先要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,指导意见：建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
