现代医学研究证明，罗汉果是防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果富含葡萄糖苷，具有降低血糖的作用，可作为糖尿病和肥胖症的辅助治疗。中医认为罗汉果酸甜适口，性凉，具有清热凉血、润肺润肠、排毒的功能，可作为减肥水果。这么多功能的罗汉果，泡茶其实很简单！
罗汉果茶:罗汉果20克，用开水浸泡15分钟。该方剂具有清肺止咳、通便护喉的功效，用于治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不畅、咽喉肿痛等疾病。
制作罗汉茶的步骤:
1.拿一个干罗汉果。
2.一般做一壶茶和半个罗汉果就够了，可以和壳放在一起，也可以把壳留作他用。
3.将半个罗汉果切成两半，然后放入干净的陶瓷茶壶中。
4.注入约500毫升80度左右的温水。
5.盖上锅盖，浸泡15分钟左右。
6.15分钟后，你可以得到一杯甜度和水分适当的罗汉果茶。
罗汉果茶的功效与作用罗汉果茶有很强的功效，特别适合炎热的夏天和体质强壮的人饮用。
罗汉果茶是以优质干果为原料，经低温超微粉碎而成。它味道甜美，性质凉爽。它具有清热解毒、润肺益肝、生津止渴、止咳化痰、润肠通便、抑制哮喘、降血压等12种以上的保健功效。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎很有好处。
罗汉果茶的作用也叫美容:为了保持优美的身材，女性可以通过告别甜食来喝罗汉果茶。虽然和糖一样甜，但是热量几乎等于零。保健功效:甘爽无毒；入肺经、脾经；清肺润肠、清热通便。它具有清肺、止咳、通便的功效，特别适用于因过度吸烟和饮酒而引起的声音嘶哑、咽干和口渴。可以降低血糖水平，改善糖尿病。适用于百日咳患儿。具有清肺止咳、通便护喉的功效，用于治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不畅、咽喉肿痛。清热润肺，通便。可用于肺火咳嗽、咽喉肿痛失音、肠燥便秘。
但是提醒你不要喝太多的茶，要及时适量的喝，防止产生不良后果。
哪些人适宜喝罗汉果茶罗汉果清凉甘甜，作用是清肺润肠。主要用于治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘。
凉茶是一种由茶叶制成的饮料，具有清凉清热、生津止渴的作用。因为茶本身就有这个功能，所以叫凉茶。因此，凉茶最初是由茶制成的。后来，有人为了增强清热生津的功能，或者为了增加一些其他功效，在凉茶中加入了一些中草药。所以其作用不仅限于清热生津，还具有祛湿散结、解表等功效。罗汉果凉茶就是一个例子。
谁适合喝阿罗汉茶？根据罗汉果凉茶的功效，以下五类人群有特殊需求:
1、经常抽烟、喝酒，需要洗肺、护肝、养胃、洗肠清便。
2.演员、老师、广播员和售货员都需要保护他们的发音器官。
3.深夜加班的人容易生气，解毒能力降低。
4.长期坐在办公室，不能在室外呼吸新鲜空空气的人，会影响肺功能。
5、户外活动，运动量大，容易流失体内水分。
罗汉果茶能隔夜喝吗人们一夜之间喝罗汉果茶令人头痛。
有人认为阿罗汉茶可以一夜喝完。罗汉果茶不是严格意义上的茶，不存在茶单宁茶碱的固化和络合等问题。因此，与普通茶不同，罗汉果茶不能一夜之间喝完。罗汉果茶可以在卫生条件下饮用一夜。其他人认为罗汉果茶不能一夜之间喝完。罗汉果含有多种维生素和矿物质，对降低肝火，尤其是咽炎有很好的效果。但如果罗汉果与水的接触时间隔夜过长，食用性会降低，容易滋生细菌。对身体非常不好，不建议接触水后喝任何食物，无论是罗汉果还是其他。
隔夜罗汉茶并没有你想象的那么差。看你的态度了。妈妈。com百科建议不要通宵喝酒。再做一杯也是大事。
罗汉果茶有副作用吗很多人认为罗汉果是一种药材，喝罗汉果茶会有副作用。其实这是一种误解。罗汉果也可以理解为一种水果，但其功能相当齐全。
一般来说，罗汉果的副作用很小，但是很少有人不能喝罗汉果水。比如体质偏冷的人，不建议喝罗汉果水。如果咽炎真的不舒服，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。罗汉果最常见的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果，如果晒干，可以代替茶叶，但长期不能代替茶叶。晒后喝多了会生气。最好少喝或者和其他清热提神的材料混合使用。有湿梦和夜尿症的人可以在短时间内饮用，但长期饮用会导致胃肠功能下降，引起连锁病理反应。但是对于极度敏感和寒冷的人，不建议喝罗汉果。
