蜂蜜水是众所周知的，解毒，美容，减肥，治疗便秘，和各种效果是综合的。简而言之，这对女性尤其有益。许多人每天早起喝杯蜂蜜水也是一种习惯。蜂蜜水有什么问题吗?月经期间你能喝蜂蜜水吗?这会影响月经吗?来月经能喝蜂蜜水吗?
来月经能喝蜂蜜水吗一些人说蜂蜜水是凉性的。对正在月经期的女性是不好的，我们都知道，蜂蜜水具有美容养颜的功效，能够使得爱美的女性变得漂亮。对于处于月经周期的女性女性，究竟能不能喝蜂蜜水呢，我们可以一起去探究一下，不过小编在这里提醒大家，月经期不要喝太凉的饮料和吃辛辣的食物。
月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。
它还含有丰富的矿物质，如:有益身心的钾、镇静的镁、强筋壮骨的钙、补血的铁和铜、健脑的磷、各种有益身体的维生素、氨基酸、酶、有机酸等。能促进消化，蜂蜜能调节胃肠功能和正常胃酸分泌，蜂蜜对结肠炎和习惯性便秘有很好的疗效，无任何副作用。
专家指出，在月经期间，每天晚上睡觉前喝一杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解月经症状。原因是牛奶中富含钾，蜂蜜中富含镁，可以缓解情绪，缓解腹痛，防止感染，减少月经量。
此外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、抗炎、保湿、防腐、伤口保护、细胞再生和渗出物吸收等多种功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分，热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，还具有健胃助消化的功效。
什么蜂蜜最好颜色：有不少人都凭颜色来判断蜂蜜的好坏，认为深色就是好蜂蜜，反之浅色就是差蜂蜜。其实不然，蜂蜜的深浅只是蜜蜂吸取花粉的分类不同而已。例如荔枝花的蜂蜜颜色较浅，龙眼花的蜂蜜颜色较深。
甜度：如果根据蜂蜜的甜度来判定是否纯蜂蜜，那更是大错特错了。市场上有些黑商家兑了白糖的蜂蜜其实也非常甜，不过尝多了，你会发现兑白糖的甜跟蜂蜜的甜不太一样。
稀稠度：生活中看到有些蜂蜜像水一样比较稀，有些蜂蜜像酱一样比较稠，很多人就认为稠的肯定是好蜂蜜。这其实就跟蜂蜜颜色一个道理，稀稠只是蜜蜂在不同季节吸取花粉不同而已，例如同一时期荔枝花蜂蜜就比较稀，龙眼花蜂蜜就比较稠，又例如不同时期的春蜜比较稀，冬蜜比较稠。
沉淀物：我所说的沉淀物就是蜂蜜放置一段时间后瓶底类似冰晶的东西，不少朋友说有冰晶沉淀物的就是兑了白糖的蜂蜜，反之就是纯蜂蜜。据我了解，比较稀的纯春蜜几乎是没有沉淀物的，但比较稠的冬蜜是一定会有沉淀物。不过兑了白糖的蜂蜜一段时间后也会出现，但两者是不一样的，兑了白糖的蜂蜜是可以明显看到白糖细颗粒。
气味：通过闻气味来识别好差蜂蜜的确是最好的方法。因为蜂蜜的气味假不了，也很难冒充。真正的纯蜂蜜有一股浓郁的蜂蜜香气，但不同花粉的蜂蜜相对气味深浅不一样，但也要比白糖假蜂蜜香得多。
价钱：不要以为便宜没好货就以为贵的就是纯蜂蜜好蜂蜜，也不要以为价钱贵就觉得卖家漫天要价，不同地区不同时期不同花粉价钱大不一样。例如冬蜜至少比春蜜贵三倍左右，桂花蜜就相对于其他花蜜比较贵。
