头疼吃什么药见效快 月经前头痛吃什么药好

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发布时间: 2021-03-12 00:00:50
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  月经前的头痛有可能是月经引起的,也有可能是其他原因导致的,如果是月经引起的,那么是不建议服药进行控制的,因为药物会对月经产生影响,那么,月经前头痛吃什么药好呢?下面由小编为你解答

月经前头痛吃什么药好

  女性月经期间雌激素分泌降低,身体开始因为生理期的出血而出现体力的消耗,铁质的流失会比较多,因此出现体温下降、抵抗力下降,会觉得手脚冰冷,容易疲倦,可能还会伴随有痛经、头痛、失眠等等。中医认为血得热则行,得寒则凝。因此,女性在月经期不宜进食生冷的食物,以免导致寒凝血瘀,使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性在月经期的饮食,应该以温热、清淡为主,避免太过辛辣刺激和油腻。

  要进食能够养脾胃的谷类食物,以及性比较平和的蔬菜水果,一定要少吃梨、荸荠、西瓜、香蕉、笋这类寒凉能够滑泄的食品。姜糖水是很好的,具有温经散寒、缓急止痛的功效。在月经期因为女性的铁会丢失比较多,因此要进补含铁丰富的食物,像鱼、瘦肉、动物的肝脏等,含铁比较丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用,同时还要注意补充蛋白质以及矿物质等,最主要的还是要注意荤素搭配、饮食平衡。

  月经期间应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。因为生冷、寒凉的食物,不利于月经的来潮,有可能会导致经期腹痛,月经颜色发黑,月经量减少,导致月经停止,来月经的时候尤其禁忌吃冰激凌类冷饮。辛辣的食物容易导致上火或者诱发炎症,来月经的时候,身体免疫功能下降,进食辛辣的食物可以使这种作用更加明显,也是绝对禁忌饮酒。来月经的时候应该多吃一些温热的食物,有助于月经的顺利来潮。注意经期卫生,来月经的时候不能盆浴,但可以淋浴。应该绝对禁止性生活,以免导致妇科炎症感染。

月经来时头痛怎么办快速缓解

  经期头痛是偏头痛的一种,有很多因素可以导致,主要还是因为女性的生理原因,比如在月经期间激素水平下降然后出现的问题。还有一部分是因为精神压力过大或者睡眠不足,还有一部分是家庭遗传性因素。如果用中医中药的方法,可以选择口服中药来治疗,主要是温阳、止痛药物,如柴胡、川芎、白芍、甘草这一类的药物,也可以直接服用中药正天丸。也可以辅助针灸的方法或者按摩,按摩头顶两侧的太阳穴和百会穴,针灸可以针灸三阴交、足三里等穴位。在月经期间头痛的时候一定要清淡饮食,避免酒精、咖啡等食物的刺激,还要保证充足的睡眠,防止自己过度劳累,最重要的是要保持愉快的心情,因为情绪不好更易导致头痛。如果头痛实在特别厉害,可以服用止痛的药物,如布洛芬。在月经期间饮食上可以吃温热性的食物,如羊肉、红枣、苹果、薏仁、牛奶、红糖等,因为在食物温热的作用下,可以让血的运行比较通畅,会缓解头痛的发生。

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