鲜牛奶的功效与作用 儿童喝鲜牛奶的功效与作用

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发布时间: 2021-03-11 14:53:37
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  在日常生活当中,很多的爸爸妈妈都听说给孩子喝鲜牛奶是非常好的,他们也会给孩子准备鲜牛奶。那么,为什么小孩子喝鲜牛奶非常好呢?也就是说小孩子喝鲜牛奶都有哪些功效和作用呢?我们一起来看一看相关的问题,看看有经验的人是怎么讨论这个问题并给出答案的

儿童喝鲜牛奶的功效与作用

  一、鲜奶对人体有镇静安神作用。人吃过鲜奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯鲜奶后会起到安神促眠作用。

  二、预防胃病。鲜奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

  三、鲜奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制,所以,常喝鲜奶或酸奶有防癌作用

  四、幼儿喝牛奶能促进智力发育。鲜奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以,鲜奶能促进智力发育。

  五、少年儿童喝牛奶能促进身体生长发育。据试验证明:少年儿童每天500毫升鲜奶的比不喝鲜奶的,(经1年的试验)体重和身高增长近1倍

  六、成年人和老年人喝鲜奶能抗衰老 延年益寿。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老延年益寿。此外,鲜奶还具有养颜护肤和美容功能.

哪些人不能喝鲜牛奶

  1、经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。

  2、乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

  3、牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等

  

  4、返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。

  5、腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,肠系膜被牵拉,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。

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