初产就是指第一次生产是孕妇，一般来说说初产的生产时间较为长的，当孕妇在生产以前要对生产的全过程做一些掌握，那样在生产的情况下才不容易出現焦虑不安的状况，才可以彻底相互配合助产士，非常好的进行生产全过程。在孕妇生产的全过程中，有一个第一产程，就是指孕妇从有规律性的子宫收缩刚开始到宫颈口彻底开启。
一般而言，初产第一产程時间需要11到13个钟头，这时又可以分成危险期和活跃期。第一产程是指孑宫有标准的刚开始变小到宫颈口开全。第一产程所需時间最多，是解决好正常分娩重要。危险期是以规律宫缩刚开始至宫颈口放大2～3公分。危险期宫颈扩大迟缓均值2～3钟头，放大1公分约需8钟头上下。活跃期是以宫颈口放大2—3公分至宫颈口开全，活跃期宫颈扩大速率显著加速，约4钟头即开全。
1、释放压力。
这时妈妈们通常会觉得十分焦虑不安，这类焦虑不安来自于对生孕的疼痛的害怕和对自身的自信心不够。这时妈妈们需要深吸气，干万不可以屏息，还要防止紧促吸气。
2、储存精力。
这时孕妈妈们也许觉得十分不舒服，会大声喊叫，或是在宫颈沒有伸开的情况下就用劲，可是假如这时把气力用完，接下去的分娩过程便会看起来困乏，而接下去的分娩过程才算是需要气力的情况下，因此 在第一产程应当储存精力，多歇息。
孕妇分娩需要非常大的精力，疼痛并不是太厉害时要补充营养成分，多吃些发热量高的食材，如生鸡蛋、小点心、色场、骨头汤等。因为分娩全过程出汗多，因此 要补充水分。
4.不可以忍尿。
仅有尿感时要马上排出来，膀肮里有尿会影响孕妇分娩，即便到了母猪产床，也不必忍尿，要是有尿应该马上小便。
