假如在日常生活中饮食搭配沒有规律性，常常暴饮暴食是会给胃肠产生工作压力的，这个时候排便便会越来越又粗又硬，而产生便秘。这类状况不但成年人的身上会产生，3岁小宝宝也会亲身经历，那麼3岁多的宝宝便便又粗又硬该怎么办?三岁宝宝大便干硬又粗又硬怎么处理?
3岁宝宝大便干结又粗又硬的解决方式 ：
1、多饮水，推动排便排出来。
2、多服用香蕉苹果，火龙果等具备润肠功效的新鲜水果及其带有较多化学纤维的蔬菜水果，能推动排便排出来食材。
3、少服用煎炸、麻辣等造成 大便干硬硬的食材。
4、若出世后就出現大便干硬难破的状况，留意清除有没有先天性疾病，如先天巨结肠等病症，能够 依靠钡餐清除。
医治上需要服食益生菌粉等具备调整消化道作用的治疗药物;另外能用开塞露塞肛，推动排便排出来。
1.恰当的饮食搭配：父母应当观查小宝宝的饮食结构，制做营养成分莱单。提升莱单中蔬菜水果的占比。非常是甲基纤维素成分较为高的蔬菜水果和新鲜水果，如马铃薯、西兰花和花菜。这种食材针对润肠通便也有一定的协助，当饮食搭配一切正常之后，便秘的症状也就不容易产生。
2.生活起居习惯养成：早上起来给宝宝提前准备一杯水，那样能够 缓解排便不光滑和硬实水平，便于更圆满大便。让小宝宝每日定时执行大便，好的大便习惯的养成，针对润肠通便也有巨大协助。
3.刺激性肛门口：当小宝宝大便困难的情况下，父母能够 应用清洁灌肠的方式 来处理排便的问题。但这类方式 不适合经常应用，不然会减少小宝宝的大便工作能力。假如大便太干，十二指肠会觉得迟缓，使硬排便的沉积愈来愈多，使小宝宝没法排出来大量的排便。应用时能够 挑选沾有润滑脂或乳膏的棉签刺激性肛门口。
