尽管很多小宝宝们都需要补钙补锌，但针对婴儿补钙父母们存有很多错误观念，不但影响补钙补锌的实际效果，还可能会具有反作用力。小宝宝们要补钙补锌，最先要挑选一个最好的時间，下边就为大伙儿介绍一下婴儿补钙的最佳时间。
婴儿补钙的最好时刻表
婴儿补钙的最佳时间是在出世后半个月左右到二周岁以上中间，假如小宝宝沒有显著的钙的缺失迹象，就不必附加补充补铁剂了，要是每日吃鱼油400IU-800IU至二岁，华北地区能延长至三岁，它是防止量，由于母乳和奶粉中含钙很高，而维他命D的成分非常少，补铁剂能够考虑小宝宝如今人体的要求，鱼油是推动补铁剂消化吸收的，因此务必附加补充鱼油。
此外，太阳光照射皮肤也是补铁剂消化吸收最好是的方式，如果是夏天，能够让小宝宝多晒晒太阳，每日二钟头，但不要在明显的阳光底下照射，鱼油能够挑选伊可新，消化吸收好用，还可以放到婴儿奶粉里一起吃。假如小宝宝有显著的钙的缺失迹象，出現易激惹、心烦、睡眠质量躁动不安、易惊、夜啼、容易出汗、枕突等病症，最好是到医院门诊查一下营养元素，按医生具体指导服药，立即补充钙和鱼油，并定期复诊。
婴儿补钙常见问题
1、补钙补锌商品的挑选有注重
挑选一些钙源好、消化吸收好、口感好、不刺激性胃肠的婴儿专用型钙商品;最好是挑选单一原素的钙商品;选名气高的钙商品，可是不必盲目跟风地跟随广告词走，要认清钙元素的成分及其消化率和溶解性。最好咨询大夫后再挑选补钙补锌商品。
2、不必挑选碳酸氢钙
碳酸氢钙偏偏碱，而小宝宝的胃液还非常少，因此碳酸氢钙类补钙补锌商品会影响新生儿的消化吸收。四个月的小宝宝最合适吃葡萄糖酸钙，此外，乳酸钙也是非常好的挑选。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸氢钙好。
3、用少量多次的方式
身体每一次摄取钙小于或相当于50mg时，钙的消化率最大。因此每一次给宝宝服食钙产品能够量少一点，分为数次服食，那样能够确保一天之中许多時间常有钙的补充。假如一次就服食许多，很多没消化吸收的钙就奢侈浪费了。
4、千万别补钙过量
许多钙过多的小宝宝会厌食、便秘，比较严重了还会继续患“鬼脸综合征”，小宝宝也有细细的蒜头鼻、大嘴巴并且小表情古怪，病症也许多。钙过多还会继续造成 骨骼太早完善，也会影响小宝宝未来个子的。
