一般状况下，足月的小宝宝身体存储的铁及从奶水或配方奶粉中来源于的铁，可以考虑6月的需要，6月之后应立即加上加强铁或含铜丰富多彩的宝宝辅食。小宝宝假如缺锌便会导致缺铁性贫血，那麼宝宝缺铁有哪些症状呢？
宝宝缺铁的症状是皮肤不足白里透红，面色嘴唇非常容易泛白，不足开朗等。缺锌的宝宝小表情严肃认真，非常少笑容，乃至一些小孩还出現“异食癖”，非常喜欢一些怪异的东西，如报刊、生稻米与生小麦面粉等。
缺锌对宝宝初期的大脑发育会产生影响，特别是在会影响小孩的专注力及短时记忆力。比较严重缺锌者会出現心烦气躁、智力水准减少。
因而，假如小宝宝出現了以上出现异常的精神主要表现，应当到医院门诊开展全方位查验，如必要的实验室检查等，以确立是不是存有缺铁性贫血。假如诊断为缺铁性贫血，最好是在医师的具体指导下运用补铁医治改正贫血。
宝宝缺铁吃什么食物？
第一、蛋白质食物含有各种各样营养元素，是防止缺铁性贫血的优选食品。每100克牛肝含铜25mg，并且也较非常容易被身体消化吸收。肝脏可生产加工成各种各样方式的少年儿童食品，如肝泥就有利于宝宝服用。
第二、蛋黄虽然铁消化率只能3%，但生鸡蛋原材料容易得到，服用储存便捷，并且还含有别的营养元素，因此不可多得一种不错的补钙食品。
第三、猪的血、热血、猪血等小动物血液里铁的使用率为12%，假如留意日常保洁，生产加工成血豆腐，针对防止少年儿童缺铁性贫血，倒是一种质优价廉便捷的食品。
第四、大豆以及产品身体消化率为7%，远较米、面中的铁消化率高。
第五、黑木耳和菌类铁的成分很高，尤其是黑木耳，从古至今，大家就把它做为补血补气上品，除此之外海带丝、海菜等海产品也是不错的防止和医治少年儿童缺铁性贫血的食品。
