伴随着天气变暖，新鮮诱惑的草莓苗相继发售了，草莓苗不但色香味俱全，并且也有许多功效与作用。中华民族医药学觉得，香草味甘、性凉，有润肺止咳生津止渴、健脾和胃等作用，餐后食几个草莓苗，有利于消化吸收健脾开胃，健脾胃生津止渴。近期科学家发觉，常常服用草莓苗对预防动脉硬化和冠心病也是有好处。但是孕妇吃草莓究竟怎么样呢?今日我们就来了解一下。
孕妇吃草莓的好处：
1)草莓苗中带有的维他命、钙、镁、磷、铁等微量元素对小宝宝的发肓与非常好的推动作用，因此 孕妇吃些草莓苗可推动宝宝发育。
2)草莓苗中带有的碳水化合物、苹果酸等有促消化的功效，因此 孕妇吃草莓还能够防止便秘。
3)草莓苗中常含的胡罗卜素是生成维生素D的关键物质，具备清目护肝功效。 因而孕妇吃草莓对小宝宝的双眼生长发育有益处。
孕妇吃草莓特别注意：孕妇吃草莓一次也不可以过多哦!除此之外挑草莓苗时特别注意，选择的情况下应当尽可能选择颜色鲜艳、有光泽度，牢固、触感偏硬者;很大的草莓苗忌买，过度水灵灵的草莓苗也不可以买;不必去买看起来形态各异的畸形草莓;最好是尽可能选择表层明亮、有细微毛绒的草莓苗。
