可以
一般情况下，宝宝是可以吃鸡蛋果的。鸡蛋果含有丰富的膳食纤维、矿物质以及其他营养元素，宝宝适量食用对身体有一定好处。
鸡蛋果性平，味道酸甜可口，富含多种营养成分，是不可多得的水果之一，还具有多种功效作用，所以也很适合宝宝吃。
1、健胃消食：
鸡蛋果中含有多种有机酸，酯类香气成分及糖类，酸甜可口能促进小孩食欲，能改善小孩的情况。适量食用鸡蛋果还能促进小孩食物消化。
2、提高：
鸡蛋果中富含A、C和硒、锌等元素，是小孩生长发育过程中重要的营养素。它们能提高身体免疫力，能防止夜盲症和减退，维生素C能还能促进伤口愈合和铁质的吸收，硒、锌能促进小孩身体发育。
3、促进睡眠：
鸡蛋果的特殊香气和活性成分具有镇定安神的作用，适量食用有助于缓解小孩情绪，有助于改善小孩。
一般3岁的宝宝一天最多吃一个鸡蛋果，如果年龄越小越要减少鸡蛋果摄入量。鸡蛋果中膳食纤维多，吃太多可能导致，有的甚至出现的情况。
1、肠胃功能弱的宝宝：
由于鸡蛋果中果胶含量多，多吃可能导致肠胃消化不良，可能引起腹泻症状，肠胃功能不好的宝宝最好少吃或者不吃，肠胃健康后再食用。
2、对鸡蛋果的宝宝：
鸡蛋果也可能是一些小孩的过敏原。如果明确小孩对鸡蛋果过敏就一定不要食用，若第一次尝试给小孩吃，可以少吃一些，观察是否有过敏症状，如果出现，起红斑等过敏现象者要立即停止食用并及时，如果宝宝吃鸡蛋果不过敏，则可以多吃少量食用。
宝宝吃鸡蛋果怎么吃好
1、孩子直接鲜食成熟的鸡蛋果即营养又方便。剖开鸡蛋果用勺子挖出瓤肉就即可食用。鸡蛋果籽也是可以吃的，并且籽中含有丰富的和脂肪酸，对小孩的大脑发育有很好的促进作用；
2、对于3岁以下咀嚼能力弱的宝宝，食用鸡蛋果时最好打成，以免鸡蛋果籽卡住喉咙造成宝宝身体不适。
相关文章：
{insc m="8" i="1158306"}
