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1、食材：
生姜3-5片，大蒜7-10瓣，红糖一勺。
2、做法：
将生姜和大蒜，以及红糖一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
3、功效：
红糖姜水对风寒感冒的治疗效果比较好，伴有咳嗽的症状就加大蒜一起煮水，治疗效果最好。
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