一些数据显示，大约80%的女性在月经期间有不适症状，如痛经、头痛和恶心。事实上，健康的月经不会引起太多月经不适的症状，因为女性日常生活中的一些不良习惯很容易导致月经不适。女生来大姨妈的时候，身上若有3个“特点”，八成子宫已千疮百孔
1.月经量过多或过少
月经是女性健康的标志，如果量过多或者过少都是一种不健康的表现，正常的量为30ml-50ml，一般来4-5天比较正常，若是来2天就结束，代表着子宫宫寒太严重。
2.下巴出痘
经常会有女性来大姨妈前脸上就开始冒痘，这是因为内分泌失调导致的，宫寒引起子宫毒素不能很好的排出去，身体就会从另一个突破口来排毒，就会出现皮肤长痘等现象。
3.经血颜色异常
正常经血颜色应为鲜红色，无血凝块表明气血充盈。如果气血不足，血液无法向前推进，血液将无法长时间存活，新鲜血液将会变质和变黑，甚至变成血凝块。
造成这些异常的可能是平时的一些习惯，贪凉，剧烈运动，熬夜等，要及时的改正。你觉得月经过后，还有哪些事也是不宜做的？欢迎在下方评论及留言，或许您的一点小意见，能够帮助更多的人。
