食材:小棵娃娃菜2棵、五花肉200克、木耳水发50克、洋葱50克、葱姜蒜、、辣椒、、花椒、糖、
做法:
1、娃娃菜撕大片,五花肉切薄片;
2、洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵;
3、锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒;
4、炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀;
5、下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片刻,再加调味即可。
2 麻辣娃娃菜材料:猪后臀肉、娃娃菜1颗半、干辣椒8个、花椒少许、淀粉少许、姜少许、蒜少许、酱油少许、葱少许、鸡精少许、花生油少许
做法:
1、肉切片后加酱油、淀粉拌匀,娃娃菜切成小条,辣椒剪成丝备用;锅内油烧至七成热,放入肥肉煸出油;
2、倒入瘦肉炒至变色盛出备用;
3、锅内倒入油烧热,加入花椒、辣椒煸香,倒入姜沫、蒜片、葱爆出香味;
4、倒入炒至变色的肉,炒出辣味;
5、倒入切好的娃娃菜,加入盐大火翻炒;
6、炒至娃娃菜变色后加入鸡精即可。
3 木耳娃娃菜原料:娃娃菜、干黑木耳、大蒜片、生抽、盐、少许糖
做法:
1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵;
2、把娃娃菜叶子洗净后切成片;
3、锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用;
4、起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可。
蒜茸蒸娃娃菜
原料:娃娃菜一颗、冷水泡好的粉丝适量、大蒜一头、蒸豉油适量、清水适量、和香油少许
做法:
1、大蒜去皮切细茸,用热油浇一下激发出香气调匀制成蒜油备用,蒸鱼豉油加适量;
2、清水在锅中烧开,放少许胡椒粉和香油,汁就做好了;
3、娃娃菜从中间竖切一刀,每半再分别切两刀,变成六条;
4、泡好的粉丝垫底,把娃娃菜码上边,用小勺子把蒜油均匀浇在娃娃菜上,待蒸锅开锅后放进去中大火蒸十至十五分钟取出,倒入做好的汁就可以了。
5 娃娃菜豆腐鱼片材料:娃娃菜200克、鱼片200克、豆腐1块、木耳少许、油、葱姜、郫县豆瓣酱、盐、鸡精适量
做法:
1、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟;
2、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发;
3、热锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,煸炒娃娃菜、木耳;
4、娃娃菜软时放3碗水和豆腐闷烧3分钟;
5、放鱼片和料酒,焖煮1分钟;
6、放盐和鸡精调味即可。
6 豉椒娃娃菜材料:娃娃菜1棵、剁椒两勺、豆豉两勺,盐、、白适量
做法:
1、娃娃菜一片片掰开,洗净,切成三段,放至盘中;
2、自制剁椒两大勺,豆豉剁碎,均匀铺在菜叶上;
3、大火蒸10分钟,倒掉盘内的水;
4、放少许盐(口味淡的可以不加)、味精、白醋,拌匀食用。