减肥是大家都喜欢谈论的话题，但往往有些朋友平时可能工作时间比较忙，所以对于一些喜欢运动减肥或者针灸减肥的人来说，是没有时间去操作的。那么，什么样的减肥方法适合这些时间紧迫的朋友呢？减肥茶是一个不错的选择，所以今天我们具体介绍一下决明子减肥茶。
决明子减肥茶
1.决明子
首先，第一种决明子减肥茶操作非常简单，就是将决明子直接洗净，用开水冲泡后服用。一天最好做三次左右，这样不仅可以帮助我们通便。同时还能达到一定的降脂效果，所以对于一些老年人来说，喝决明子对身体也很有帮助。
2.山楂决明子茶
另一种是山楂决明子茶。具体成分需要陈皮、甘草、车前子、决明子、陈山楂皮。把它们放在锅里，用大火煮。你可以把五碗水煮成一碗水。每天喝一次，一个月后也能达到一定的减肥效果。如果有朋友不喜欢，可以根据自己的口味加适量白糖服用。
这里简单介绍一下决明子减肥茶。古书记载决明子有很好的减肥效果，还能降血脂。因此，决明子是一种极具药用价值的产品。如果与荷叶或山楂等成分结合，减肥效果会特别明显。如果你也想减肥，没有时间，不妨试试决明子茶。
