背部长痘痘的一个原因:背部油脂分泌太强
背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，这部分角质层特别厚，新陈代谢比面部慢，循环一个半月左右。所以容易堵孔。春夏皮脂分泌更旺盛。另外，角质不能正常脱落，毛孔经常堵塞。而且后背的皮肤整天被衣服裹着蹭着，出汗很多。细菌更容易在高温潮湿的环境中繁殖，痘痘就会出来。
背部长痘原因二:体内肺热
身体表面有内脏作为反射区，从表面就能看出哪里出了问题。背部可以反映人的肺部。所以背上长痘表示肺热，经络异常。为此，你可以吃一些清肺的食物。比如:银耳、雪梨、百合或者白萝卜。
背部痤疮的原因3:螨虫感染
天气潮湿的话，床单被套等地方容易滋生螨虫。潜伏在我们周围的螨虫越来越多，螨虫寄生在毛孔内繁殖，造成毛孔堵塞，更加难以有效排油。因此，为了达到杀菌灭螨的效果，应该经常烘干床单。
背部痤疮的原因4:不健康的饮食
背部的油脂分泌会受到饮食习惯的影响。不难发现背部长痘痘的人更喜欢高脂肪、高糖、辛辣等刺激性食物。这种食物会刺激皮肤，导致背部长痘痘。要尽量少吃，这样才能调理背部痘痘，防止背部痘痘滋生。
背部痤疮的原因5:背部毛囊发炎
毛囊皮脂腺上皮角质化，使皮脂排泄通道变窄，皮脂和死细胞滞留堆积，导致毛孔堵塞。在缺氧环境中，痤疮丙酸杆菌等细菌大量繁殖，从而诱发痤疮。
背部长痘原因6:沐浴露残留
洗澡的时候不太方便洗背，洗沐浴露的时候可能会留下一些残留物。这些残留物会引起皮肤过敏，导致背部长痘痘。
背部长痘原因7:作息时间不规律
现代人总是准备熬夜，往往要到12点以后才睡着。这样会直接导致内分泌失调，体内的激素水平会被破坏。这样会造成背部长痘痘。“睡美人”这个词很有道理。睡眠充足，皮肤才会好。
