孩子经常玩手机危害眼睛
据研究，孩子连续玩20分钟智能手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态)，平均每分钟眨眼7.67次。
而孩子连续玩20分钟平板电脑，孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
孩子连续看20分钟投影，孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒，平均每分钟眨眼12.67次。
孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
孩子睡前玩手机易得黄斑病
许多孩子习惯睡觉前，玩一下手机，这样不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。
医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。关灯后完手机或其他电子产品，不只会导致黄斑部病变，初期还会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。
温馨提示：为了保护眼睛，孩子平时应多摄入维生素A，除了多补充叶黄素，即胡萝卜素。还有多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素。但最重要的是戒除使用手机的不良习惯。
