孕妇可以吃桂圆吗？桂圆是龙眼，营养丰富，味道香甜，尤其是夏天。有人称之为孕妇的“禁果”。这是否意味着孕妇不能吃桂圆？今天就来说说孕妇能不能吃桂圆！
孕妇可以吃桂圆吗
桂圆又名桂圆，味甘多汁，营养丰富，尤其是烟酸和维生素K的含量更是让人难以想象。孕妇能吃这么好的东西吗？
按照老一辈的说法，孕妇吃了桂圆后很容易伤阴，久而久之会出现腹痛、“见红”等流产症状，甚至导致流产或早产。
其实桂圆是孕早期准妈妈的禁果，中期准妈妈不一定。怀孕初期胎儿不稳定，此时吃桂圆无异于自找麻烦。孕中期，宝宝发育趋于稳定，可以偶尔吃一两片。
由此可见，孕妇在孕期还是可以吃桂圆的，但是需要避免早孕，不能多吃！
为什么孕妇不能吃桂圆
龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，是养心安神、养血的好产品，实在是孕妇禁忌。那么为什么孕妇不能吃桂圆呢？
中医认为，桂圆具有养血安神的作用，但不适用于阴虚内热、热病患者。孕期孕妇体质多为阴虚内热。吃了桂圆后容易出现腹痛、“见红”等先兆流产症状，孕妇不宜吃桂圆。
有些怀孕的妈妈看到别人吃东西，会很贪吃，很想吃。这个时候我们建议孕妇稍微控制一下。你可以吃一些其他的水果来代替，但是你不能吃一两个龙眼来满足你的渴望，但是你不能吃得太多，否则你的宝宝会有危险。
孕妇不小心吃了桂圆怎么办
孕妇孕期禁忌太多。如果他们不小心，就会碰这个禁忌，就像龙眼一样，是不小心吃到的。这个时候该怎么办？
这时，怀孕的母亲不应该过于惊慌。龙眼里的孕妇虽然不能吃，但是吃了之后，孕妇要密切注意自己的身体是否不适，比如腹痛或者下体出血。如果没有，也不用太担心，多喝水就可以了，防止生气。
如果孕妇吃了龙眼后感到异常，可以咨询医生，看看自己的情况是否危险。如有必要，最好留院观察。
总之，孕妇要放松，注意日常饮食的安排，做好定期的产检。没有大问题他们可以放心，不要太谨慎。
孕妇什么情况下可以吃桂圆
有时我们可以看到，当孕妇感觉不舒服时，家里的长辈和医生都会建议煮一碗桂圆汤。这是怎么回事？孕妇不能吃桂圆吗？
其实孕妇根本不能吃桂圆，小心就好！出现以下两种情况孕妇可以吃桂圆！
1.孕妇头晕、出汗、脉细数、舌淡时，可喝一碗桂圆煮汤，益气养血。如果有轻微水肿，也可以喝桂圆汤缓解。
2.孕妇分娩时体力跟不上，可以喝桂圆红枣生姜熬汤，有助于增加体力，稳定情绪，帮助分娩。
孕妇不能吃桂圆可以吃什么
龙眼是一种益气补血的食物。孕妇不能吃桂圆的时候，可以吃红枣、胡萝卜、红豆和各种肉类食品，补血效果好，对孕妇有很大的好处。
虽然孕妇在孕期有很多禁忌，但是不能吃任何东西。重要的是要知道孕妇在孕期需要大量的营养和能量，所以需要什么都吃，但是不能吃太多。要知道，无论什么样的食物，吃多了对身体都是有害的。
此外，孕妇应尽可能多吃一些新鲜食物。毕竟，新鲜食物营养成分高，不会对人体造成任何伤害。
