秋天吃狗肉怎么样
秋季不宜食用过多狗肉，因为中医认为秋季天气相对干燥，常出现皮肤干燥、便秘、口干咽干等症状。因此，为了防止秋季干燥，我们应该优先选择滋阴润燥的食物。如果在秋天强行补药，可能会适得其反。羊肉、狗肉是温性食物，有温肾助阳、益气补肾的作用。秋天吃狗肉会变燥伤阴，加重津液不足。特别是阴虚火旺的人，平时容易上火，秋天不能吃羊肉狗肉，否则很快就会出现鼻出血、喉咙痛等症状。
小贴士:秋季饮食要清淡，少吃油炸的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜要大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、银耳；肉类食用兔肉、鸭肉、鲱鱼等。；多吃酸的食物，比如橘子和山楂。多喝水，多吃萝卜、藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺、滋阴清燥的食物；尽量少吃或不吃葱、姜、蒜、辣椒、白酒、油炸、肥肉等热干品。体质虚弱、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者可以主要在早上吃粥，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等。，并可多吃红枣、莲子、百合、枸杞等清通产品，以强身健体、祛病延年，但不能吃大鱼大肉，不能暴饮暴食水果蔬菜，以免伤肠胃。
1.部分疾病患者不宜食用狗肉:许多人在秋凉后喜欢吃狗肉，但脑血管疾病患者不宜食用。因为脑血管病患者有动脉硬化、高血压等疾病，狗肉热了，吃了会血压升高，甚至引起脑血管破裂出血。因此，脑血管病、心脏病、高血压、中风后遗症患者应避免食用狗肉。此外，甲亢、胃炎、痢疾、溃疡、肺结核、支气管扩张患者不宜食用狗肉。
2.未经检疫不吃狗肉:一定要吃新鲜健康的狗肉，千万不要吃狂犬肉，否则会感染狂犬病。最容易感染狂犬病的情况有三种:一是吃了带有未被隔离病毒的野狗；第二，狗肉半生不熟；第三，食客的胃或口腔粘膜有伤口，如溃疡，所以容易感染狂犬病毒。
3.吃狗肉后不要喝茶:这是因为茶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会产生一种叫鞣酸蛋白的物质。这种物质有一定的收敛作用，可以削弱肠道蠕动，减少粪便中的水分。因此，粪便中的有毒物质和致癌物质在肠道中停留时间过长，很容易被人体吸收。因此，食用狗肉后不宜立即喝茶。
4.不要吃菱角绿豆配狗肉:吃狗肉时，不宜吃菱角绿豆配豆制品，以免出现腹胀等不良反应。
5.大蒜不宜与狗肉同食:从中医角度看，狗肉不宜与大蒜同食。中医认为，大蒜味辛，味淡，毒性小，具有温中降气、杀菌消食的作用。在新鲜大蒜中，有一种物质被大蒜酶分解产生大蒜素，具有杀菌作用，能刺激胃肠粘膜，引起胃液增加，蠕动增加。狗肉热，大蒜温而有刺激性，狗肉温而有馅，大蒜烟熏性强，用火吃容易伤人。热的轰轰烈烈的人要避免用火吃饭。
1、防止过度滋补
中医说“虚则补之，实则涤之”，要遵循“无虚则补”、“缺则补”的原则。身体所缺的可以补上，但一定要补到一定程度，否则也会造成人体阴阳失调。同时要知道，药物补充不如食物补充。是药的三分毒。如果可以使用食物补充剂，就不要使用药物补充剂。
2.防止热能过剩
有些人在秋天食欲大增，往往导致热量摄入过多，脂肪堆积，开始“给秋天增肥”。肥胖会带来很多疾病，秋季饮食不能放纵食欲。注意适量。
3.注意营养平衡
《中国居民膳食指南》指出，食物要多样化，以谷类为主，粗细搭配。单一的食物不能为人体提供全面的营养，比如谷类主要供给热能和维生素B1；豆类和大豆制品主要供应植物蛋白；蔬菜和水果主要供应维生素C、无机盐和食物纤维；动物性食品主要供应优质蛋白质、脂肪、维生素等。
4.避免消化道疾病
秋天，天气由热转冷。为了适应这种变化，人体的生理代谢也发生了变化。中国古代医生就提出了“秋要温”的思想，也就是说在秋天，要避免吃冷的食物，多吃温的食物，有利于保护胃肠道，预防腹泻、拉肚子、排便等胃肠道疾病。
