产后宫缩后如何按摩子宫
子宫恢复靠收缩，子宫收缩靠自然机制。也就是说，分娩开始后，子宫持续收缩，排列空然后空，宫腔内就不会出现空间隙。产妇按摩的目的是引导子宫持续收缩，直至无出血，宫腔保持清洁空。
产后妈妈要坚持母乳喂养。一方面可以增强宝宝的免疫力。另一方面，婴儿对母亲乳头的吮吸动作，可以促进子宫收缩，帮助产后的母亲子宫恢复。产后妈妈可以在业余时间多按摩乳房。一方面，它们可以促进母乳的生产；另一方面，它们可以通过热敷和按摩促进子宫收缩。
为了防止产后出血，医生通常使用子宫收缩。宫缩自然会有排血的机制。如果发现产后出血过多，子宫收缩剂是最好的选择，因为效果会发挥得更快。常用的药物有肌内催产素或麦角新碱。
就中药的作用而言，生化汤的成分具有化瘀补血的作用。化淤(血块)流出后，子宫自然收缩，生化汤更适合产褥期保健。
医疗中使用收缩剂主要是为了预防产后出血，而生化汤在产褥期帮助子宫恢复有显著效果。但根据具体情况，产后宫缩是个大问题，一定要去医院检查，听医嘱，对症下药。
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