虽说现在生男生女都一样了，但很多女生却一直梦想着能有一枚窝心的小公主，每天把她打扮地漂漂亮亮的。为此，不少夫妻在备孕期间做了很多功课，那么如何备孕比较容易喜得“千金”呢？生男生女真的一点窍门都没有吗？其实一些科学靠谱的饮食法或生活状态，是可以帮助你的哦！
生女孩是什么基因在控制？
从概率的角度来说，X精子和Y精子的是差不多的，但为什么有些夫妻却在不知不觉中加大了X精子的概率或Y精子的概率呢？据根结底，这是体质所致！
酸性体质生女的概率大，碱性体质生男的概率大，这已经被科学界所证实。据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。
备孕方法get：科学靠谱迎来小公主
一、生女宝孕前准备——饮食
多吃酸性食物
想怀女孩的话，在孕前的3个月里通过饮食调节可以改变生男生女的概率。尽量保持自己的身体状态呈酸性，有利于X精子的生存。适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响身体健康，男女双方均要注意均衡摄取饮食。
Tips：需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。
日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。
素食
英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。
吃甜食的女性易生女孩
美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
二、生女宝孕前准备——同房
要通过自己的努力掌握生男生女，同房前的一些准备也不能忽视哦！如选择同房时间、改变阴道酸碱度等。
先掌握自己的排卵期
过了女性排卵期后同房，生女孩的几率大些。所以同房前先掌握自己的排卵期，然后选择在排卵期后同房受孕。为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，可以利用基础体温法来测定出排卵日。
正常性生活频率
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
三、 其他方式
压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
Tips：虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
培养皿受精
在美国的一些生育诊所，花上两万美元就可以将女性的卵子和男性的精子提取出来，在培养皿里受精，然后检测胚胎性别。如果是客户想要的性别，就把胚胎放回女性的子宫。这种方法几乎可以100%控制胎儿的性别，不过就像试管受精一样，把胚胎放回子宫继续怀孕的成功率只有50%左右。
年龄越大容易生女孩
如果夫妻双方的年纪都比较大，生女儿的几率就会比较高。这是因为年龄会影响到男女双方的身体素质，男性的精子数会越来越少，女性子宫内碱性分泌物也会减少，因此容易生女儿。
男性的职业因素也会影响到
根据统计显示，如果男性的职业是飞行员、司机、空服等长期处于电脑辐射和久坐中的，则更容易生女儿。
漂亮父母第一胎更容易生女儿
这是个非常有趣的统计，漂亮父母第一胎生女儿的几率会比生儿子多出26%。当然这并没有得到确切的认证，也许只是进化使然。
父母本身的因素影响
您能想到父母的长相与孩子性别也是密切相关的吗？专家认为，漂亮父母首胎生女机率较高，这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧！不仅长相很重要，您还要留意夫妻双方的年龄界限，夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。此外，如果爸爸的精子少，也是易生女孩的。国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
