豌豆尖的做法大全
豌豆尖是比较嫩的蔬菜之一,那么豌豆尖的做法大全有哪些呢?
豌豆尖馄饨。豌豆尖洗净,各色调味品放入碗中,调好酱汁,锅中烧水,水开后放入速冻馄饨,煮沸,两滚后,放入豌豆尖烫一下,出锅,搅拌均匀即可开吃。
豌豆尖酥肉汤。准备好各种原材料,豌豆尖洗净,酥肉切条备用。姜片拍碎,冷水入锅。水烧开后加入切好的酥肉,大火煮一小会儿,汤开始泛白。加入豌豆尖再煮一下,30秒就够了,豌豆尖很快就熟了。起锅前加入适量盐,一点点鸡精,撒入葱花即可。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。
豌豆尖怎么做菜好吃
豌豆尖可以做成很多的菜式,那么豌豆尖怎么做菜好吃呢?
豌豆尖圆子汤。豌豆尖掐去比较老的部分,洗净备用;老姜洗净后,拍扁;煮锅里倒入适量清水,老姜煮开;放入达州肉丸子略煮;调入适量盐搅拌均匀,放入豌豆尖;调入适量牛肉粉;搅拌均匀,关火,起锅。食材可根据自己的喜好调整;盐的分量需根据汤的分量来调整;牛肉粉可换成鸡粉。
豌豆尖味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。
上汤豌豆尖的做法有哪些
上汤豌豆尖是豌豆尖的一种做法,那么上汤豌豆尖的做法有哪些呢?
豌豆尖摘净洗净,备用,皮蛋剥好切块备用,猪肉、葱姜蒜切好,备用,锅里倒油,把葱姜蒜和肉丝一起翻炒至肉面熟。加水,加入皮蛋,加入豌豆尖,简单翻两下,使水没过青菜,炖到水开,加盐和胡椒就出锅。
要知道豌豆苗可春、秋、冬栽培,春季3—4月份播种,5—6月份收获,一般常见有上海豌豆苗、上农无须豌豆苗、四川无须豆尖1号等,其中最快可收获为四川无须豌豆,半蔓生,播种后20天可采收,连收9—10次,每次亩产1000公斤。豌豆苗的产量主要靠苗基数,每亩用种子13—15公斤,播种前用农家肥1500公斤,草木灰100千克,过磷酸钙25公斤。精耕细作后整理成1.3米宽平畦,按行距10—15厘米进行直播,播后覆土1—2厘米。
清炒豌豆尖的做法大全
清炒豌豆尖相对来说比较清淡可口,那么清炒豌豆尖的做法大全是什么呢?
豌豆尖择去老叶后放水里洗净。洗好的豌豆尖控干水分备用。蒜去皮切碎,辣椒切段备用。炒锅倒油烧热,下辣椒和蒜粒炒出香味。放入豌豆尖翻炒几下即可。这样清炒豌豆尖就做好了。
要知道在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。