宝宝长到一定的大小了之后,就需要添加辅食了,单纯的奶粉和母乳已经不能满足宝宝的生长需要了。今天就来跟大家讲一下,爸爸添加辅食的顺序是怎么样的。
添加辅食时间顺序1.足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD,可使用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油),剂量按维生素D量计算,每天400u,约合1~2滴,出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD,一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期(即进小学以前),不要中断。
2.维生素K能防止出血症尤其是颅内出血的发生,出生后3个月以内的婴儿都应补充。补充维生素K的方法有2种:一种是哺乳期母亲服用维生素K1,每周一次,每次lOmg,维生素K1可通过乳汁补充给宝宝;也可直接给宝宝喂维生素K1,每周喂一次,2毫克,直至3个月止,这样共喂10次即行。3个月以后宝宝肠道中由于肠道细菌的作用能自行产生维生素K,就不用再补充了。除了补充维生素AD、维生素K外,其他辅食的添加也很重要。添加辅食要根据宝宝的年龄和消化能力以及当地辅食品供应情况来决定,最低标准是“4个月加蛋、6个月加菜、8个月加肉”,性质类似的食物也可以采用。
3.四个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳及谷类食物,这些就可以供给基本的营养需要,另外再通过辅助食物(简称辅食)来补充主食在营养素方面的不足,叫辅食添加。 加蛋开始先用蛋黄,把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,开始时每天喂1/4个,以后逐渐增多至每天1个蛋黄,再添加蛋白,因为蛋黄中含有多种营养素且容易消化,营养比蛋白要丰富些。蛋黄中含铁较高,但蛋黄中铁的吸收率较低。蛋类是婴儿较好的辅食,无论城乡都容易得到,并且食用方便,可以煮成蛋羹或蛋汤,每天喂一只鸡蛋直至宝宝长大,养成吃蛋的好习惯。
4.五、六个月的宝宝可以喂菜了,绿色叶子的蔬菜含有丰富的维生素C和铁质,开始时可做成菜泥与米糊共煮,以后可喂碎莱煮粥,其他如胡萝卜、豆腐都是5~6个月宝宝较好的辅食品。
添加辅食注意事项1、辅食的添加应从少量开始,宝宝得先愿意吃,再在经过观察,确定Ta能正常消化时再逐渐增多,如宝宝不肯吃,宝妈也不要勉强,可以过2-3天后再尝试喂Ta吃辅食。
2、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食,以避免宝宝症状加重。
3、宝妈在给宝宝准备辅食时,要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
6、因人而异,单独制作。
婴儿的辅食要单独制作,最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。