肚皮瘙痒 孕妇肚皮痒擦什么好?孕妇肚皮痒擦什么止痒?

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发布时间: 2020-11-19 06:23:35
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怀孕好几个月了,这几天肚子有点痒,但是又不能用手抓。那么孕妇肚皮痒擦什么好?孕妇肚皮痒擦什么止痒?

孕中期的注意事项

1、随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大,但是在加大的同时也要注意,要合理均衡营养,孕妇要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品,摄取要少量一点即可。现在营养不足相比营养过剩更常见。营养过剩需要引起我们重视,孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。过多的增长,或者因为怕肥胖控制饮食,这两方面都是不对的

2、为随着孕周的增加,腹部逐渐增大,不能够使腹部受压,跟孕前性生活的体位会有不同,一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。其次,性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制,并非是孕中期均能够进行,因为有些人胎盘位置比较低,胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的,这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候,医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。

3、为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要,多吃动物的肝脏。

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